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减肥期间可以吃哪些肉

2016-07-28 09:48 来源:互联网 

瘦猪肉

瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可高达29克,每100克脂肪含量为6克,但经煮炖后,脂肪含量还会降低,因此,也较适合胖人食用。

瘦猪肉
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