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餐桌上越吃越瘦的肉类

2016-02-24 12:50 来源:互联网 

餐桌上越吃越瘦的肉类

鸡肉

每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉,不但有益于身体健康,也不会引起肥胖。

鸡肉
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