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石榴竟能祛病保健良效
标签:石榴竟能祛病保健良效
2016-03-31
  石榴是非常养生的水果,今天小编给大家详解石榴的功效与作用,一起去下文看看了解下吧!石榴祛病保健良效石榴,又名金罂、丹若等,为安石榴科、石榴属落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值,而且自古就是一味良药。石榴有多种治病功效,可治口疮等疾 …
西瓜性味偏寒 并非人人都可多吃
标签:西瓜性味偏寒,并非人人都可多吃
2016-03-31
  西瓜是在炎炎夏日,上天送给我们最好的礼物。真想不到,没有乐西瓜的夏季,将会是个怎么样的夏季。在中医里,它被称为“天然白虎汤”,是清热、解暑、利尿的佳品。然而,著名中医养生专家樊正伦教授和中国中医科学院杨力教授近日却提醒说,西瓜并非人人皆宜,以下几…
生姜10大养生治病法
标签:生姜10大养生治病法
2016-03-31
  生姜的功效与作用1、口腔溃疡1.用热姜水代茶漱口,每日2至3次;2、一般6至9次溃疡面即可收敛。2、痰多咳嗽1、用生姜15克煎汤,加白糖适量温服2、早晚各1次,可治痰多咳嗽。3、感冒头痛1、将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,…
损害宝宝健康五种水果
标签:损害宝宝健康五种水果
2016-03-31
  top1菠萝菠萝又叫“凤梨”,营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁。具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果,因此深受孩子们的喜爱。可能的伤害菠萝好处虽多,但…
多吃桔子 能起到美容和健康的双重作用
标签:多吃桔子,能起到美容和健康的双重作用
2016-03-31
  多吃桔子,能起到美容和健康的双重作用,真可谓是“一石二鸟”的健康食品!更有意思的是,桔子浑身都是宝,除了果肉,就是桔子皮,也应富含柠檬苦素而成为抑制乳房癌的制胜宝器!对于那些吸烟的朋友来说,桔子可是他们的福音,因为桔子能清除很多吸烟带来的各种有害成…
必知世界公认最健康的十大类水果
标签:必知世界公认最健康的十大类水果
2016-03-31
  排在苹果之后的是杏,然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下:第二名:杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A。第三名:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。第四名:黑莓,同等重 …
水果 女人春季美容的不二佳品
标签:水果,女人春季美容的不二佳品
2016-03-31
  柚子柚子香味让女性年轻6岁——每位女性都希望自己年轻漂亮,很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻。虽然年龄的增长任何人无法改变,但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻!——身上有适当的柚子香味就是一个不错的妙招哦!一项最新的研究显示,女性身…
7种水果帮你减掉腰腹赘肉
标签:7种水果帮你减掉腰腹赘肉
2016-03-31
  水果减肥餐吃掉小肚腩1、柠檬腹部减肥柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命c含量也是众所皆知的多,美眉们通常将它拿来美白肌肤,它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢! …
四款驴肉补血养血止气虚
标签:四款驴肉补血养血止气虚
2016-03-31
  驴肉山药汤驴肉150克,大枣10枚,山药30克,调味品适量。将驴肉洗净,切块,山药洗净,切片,大枣去核,同入锅中,加清水适量,煮至驴肉熟后,调味服食,每日1剂。可健脾益气,适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。驴肉豆豉汤驴肉500克,豆豉30克,调味品适量。将驴…
“一日三枣”怎么吃才最养人
标签:一日三枣怎么吃才最养人
2016-03-31
  “一日三枣”怎么吃最养人“一日三枣,长生不老“这是赞美吃枣的好处。人人都怕老,特别是女人,那么,怎样才能青春永驻呢­其中一条经验是:坚持每天吃上三个枣子。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含 …
龙眼补气养血
标签:龙眼补气养血
2016-03-31
  龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。龙眼其营养丰富,药效显著,在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草纲目》中记载,龙眼具有壮…
香蕉的“零副作用”养生之道
标签:香蕉的零副作用养生之道
2016-03-31
  香蕉,除了作为一年四季都能够吃到的美味水果,你知道它还能为你带来什么吗?其实,香蕉全身上下都是宝,而且,香蕉还具备多种养生功效。今天,小编就为各位MM们好好地介绍一下香蕉的各种养生功效,并且为大家推荐几款美味可口又养生的香蕉佳肴。香蕉属于热带水果, …
健脾胃补气血应首选牛肉
标签:健脾胃补气血应首选牛肉
2016-03-31
  健脾胃补气血首选牛肉简而言之,牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨,中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人,尤其适合多吃牛肉。其中,水牛肉性偏凉,不会导致发热“上火”,对于有湿疹、过敏和其他皮肤病的人尤其适合。相比起来,黄牛肉补气血、强筋骨的作用更 …
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