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猪肉勿以贵贱论营养品质
标签:猪肉勿以贵贱论营养品质
2016-03-28
  猪肉是中国人最喜爱的肉食之一。随着生活条件越来越好,各类品牌的猪肉开始“搏击”市场,它们打着“农家饲养”、“走地”、“不吃饲料”等卖点,价格比普通猪肉高出一倍到数倍,却吸引了不少渴望吃得更健康、更美味的消费者。许多人都有这样的疑问:这类猪肉和 …
红肉白肉对决 红肉白肉哪种好
标签:红肉白肉对决,红肉白肉哪种好
2016-03-28
  红肉与白肉辩论赛2012年5月,红肉与白肉在“肉食健康论坛”上进行了一场精彩的辩论赛。第一轮身份辩论观点一:肉熟后的颜色为红即为红肉,为白即为白肉。根据肉类食物在做熟后的颜色来分。那些在做熟后是红色的肉就属于“红肉”,包括我们经常吃的猪、牛、羊肉 …
三月三“寻芳” 桃杏李桦共芬芳
标签:三月三寻芳,桃杏李桦共芬芳
2016-03-28
  桃杏李桦共芬芳三月三“寻芳”,是华北一些地区的习俗。“芳”在何处-答案是明确的。三月阳春,百花盛开,万木葱茏。人们酌酒于桃、杏、李树下,赏花之容、嗅花之香、品花之美、数花之益、道花之爱,别是一番情趣。把这一举动称为“寻芳”倒也雅致,还真引出了桃 …
猛男从食疗打造
标签:猛男从食疗打造
2016-03-28
  莲子茨实淮山粥莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克,加水共煮成了粥、每日2次,每次1碗。专家认为此粥适合于脾肾两虚的人,以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。陈医生常用其作早餐(全家人吃)、或午睡后当点心,每次吃一碗。每周做两三次,有时为照顾孙子及家…
女人美丽健康魔咒枣来帮忙
标签:女人美丽健康魔咒枣来帮忙
2016-03-28
  想要滋阴养血,吃枣!想要面色红润,吃枣!想要养心安神,吃枣!想要健胃益脾,还是吃枣!枣,甘甜可口,老少适宜。枣仿佛是掌管着健康美丽魔法的神秘魔咒。1、面色红润的魔咒医生说:女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形…
营养价值 橙子的十六大神功功效
标签:营养价值,橙子的十六大神功功效
2016-03-28
  橙子的营养价值,不可否认,橙子是我们最喜爱的水果之一。其鲜艳的色泽,甜润的口感,再加上讨喜的外形,博得了很多女孩子的心,尤其是用其做出的险诈橙汁,更是人们夏季最爱的果汁产品。橙子,在大多数人的眼中,除了吃好像就没有什么用处了。也许有的人就会问,要不…
吃红枣的养生全攻略
标签:吃红枣的养生全攻略
2016-03-25
  中医很早就用大枣治病,我国最早的药学典籍《神农本草经》,将大枣列为“上品”,从医圣张仲景、药王孙思邈,到现在的国医大师,治病都离不开大枣。现代药理研究证实,大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,民间也有“天天吃大枣,一生不显 …
胖人可大胆吃的五肉类
标签:胖人可大胆吃的五肉类
2016-03-25
  兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含蛋白质较多,每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少,每百克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少,每百克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多,营养价值较高,含脂肪较少,是胖人比较理想的肉食。牛肉…
吃红枣养生的全部攻略
标签:吃红枣养生的全部攻略
2016-03-25
  中医很早就用大枣治病,我国最早的药学典籍《神农本草经》,将大枣列为“上品”,从医圣张仲景、药王孙思邈,到现在的国医大师,治病都离不开大枣。现代药理研究证实,大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,民间也有“天天吃大枣,一生不显 …
七种食物的功效赛人参
标签:七种食物的功效赛人参
2016-03-25
  动物人参——鹌鹑它肉鲜味美,营养丰富,除高蛋白外,还含有多种维生素及多种矿物质、卵磷脂及多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压和肥胖者食用。鹌鹑肉和蛋是营养滋补佳品,也是治疗多种疾病的良药 …
吃对水果才能养颜
标签:吃对水果才能养颜
2016-03-23
  西瓜西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果。从名字就知道,西瓜性味寒凉,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对口渴、暑热多汗、高血压等有一定的帮助,是夏天一种很好的解暑…
多吃水果帮助肌肤抗衰老
标签:多吃水果帮助肌肤抗衰老
2016-03-23
  抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展,促进健康,因此,抗衰老是人类健康长寿的首要问题。水果品种丰富,晚辈们可以为老人常 …
好吃苹果餐的做法
标签:好吃苹果餐的做法
2016-03-23
  美国有句民谚,Anappleaday,keepthedoctoraway。意思是每日一苹果,医生远离我,可见苹果对人身体的好处不容忽视,下面小编就像您介绍几款好吃的苹果餐,让你在日常生活中品尝到不同风味的苹果。风味苹果餐苹果什锦饭配料:白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片…
滋补壮阳妙品-虾
标签:滋补壮阳妙品,虾
2016-03-23
  营养成分(100克)热量87.00千卡,蛋白质16.40克,脂肪2.40克,碳水化合物2.20克,胆固醇240.00毫克,维生素A48.00微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸2.20毫克,维生素E5.33毫克,钙325.00毫克,磷186.00毫克,钾329.00毫克,钠133.80毫克,镁60.00毫克,铁4.00毫…
清肺补血吃鸭肉
标签:清肺补血吃鸭肉
2016-03-23
  鸭的营养价值很高,每100克鸭肉含蛋白质16.5克,脂肪7.5克,钙11毫克,磷1.45毫克,铁4.1毫克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.15毫克,尼克酸4.7毫克。鸭肉中蛋白质含量比猪肉高,而脂肪含量却比猪肉低50%。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,钾、铁、铜、锌等元素 …
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