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古筝演奏不良坐姿及纠正方法

2016-11-17 13:02 来源:互联网 

琴棋书画无不讲究姿势的正确性,这个是初学古筝者的第一课,所以我们今天要谈谈古筝演奏中不良坐姿以及纠正方法。正确的姿势可以让学习、联系事半功倍。不正确的姿势在长时间练习弹奏后容易出现身体的疲惫,从而导致心浮气躁。所以好的姿势需要在古筝教学中引起重视。

弹奏古筝首先应该引起注意的是基本演奏姿势的松弛、自然,也就是手形、手臂、肩以及整个提醒的松弛自然。人为导致的心理因素和技术障碍会引起不自然的紧张现象,而这种紧张现象严重影响了初学古筝者的技术发展,容易造成肌肉疲劳、肩疼、手疼以及其他的一些职业毛病。

那怎样才是我们需要的自然松弛呢?自然感觉与视觉感观的舒服自然,在基础训练中特别要注重紧张与松驰的循环交替,也就是弹弦时紧张后的放松。古人云:“一张一弛,文武之道也。”下面就一些基础训练中的不良演奏姿势所造成的紧张现象,那么我们应该该如何去纠正?跟随51养生网小编的步伐一起看看吧!

古筝演奏不良坐姿及纠正方法
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