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冬季气寒温低 注意早起不应该做这五件事
分类:冬季养生,标签:早起
2017-01-20
  冬天气温越来越低,室内外温差也逐渐加大,对于早起锻炼的人来说一般都5、6点就起床,这是很容易遭受寒冷刺激的,很容易造成身体血压身高,从而会增加脑血管疾病的意外病发,尤其对于老年人而言,因此冬季早起锻炼大家还是多加注意。
食物养生知识贴 冬季女人养生最好的8种食物
分类:冬季养生,标签:养生,食物
2017-01-20
  对于养生人士来说,每天所吃到的食物都是要经过筛选的,冬天到了,女人最怕寒冷的季节,这个时候女人养生应该吃什么呢?
冬季想要健脾补肾 这4个食物你吃了吗?
分类:冬季养生,标签:健脾补肾
2017-01-20
  冬季的时候许多人可能会出现畏寒、手脚发冷等情形,这可能是由于脾和肾不好导致的。冬季许多人都会通过饮食的方法来帮助健脾补肾,冬季想要健脾补肾吃什么好呢?
冬季养生减肥方法 5大食物助你减肥成功
分类:冬季养生,标签:冬季,养生,减肥
2017-01-20
  冬季寒冷,需要进补,也因此人们常常会忘记减肥,冬天一过看着体重很多人都会不开心,那么冬季有什么既能养生又能刮油的食物呢?接下来就为您推荐冬季养生减肥食物,希望能帮助到您……
哪些防寒方法不可取 冬季最要不得的6种防寒方法
分类:冬季养生,标签:防寒方法
2017-01-20
  冬季天气寒冷许多人都会有自己独到的防寒方法,但是哪些防寒方法是不可取的呢?
冬季便秘怎么办 冬天喝什么汤润肠通便
分类:冬季养生,标签:冬季便秘
2017-01-20
  天气越来越冷了,干冷的天气会影响肠胃消化,于是不少人就出现了便秘的问题,喝汤可以缓解便秘。冬季便秘怎么办呢?冬季便秘吃什么好?那么冬天喝什么汤可以润肠通便呢?
冬季御寒吃什么食物好
分类:冬季养生,标签:冬季御寒
2017-01-19
  你知道冬季御寒有哪些妙招吗?抗寒能力一般指人体和动植物等生物在一般零下短时低温影响的特性。人们怕冷的原因是由于气温骤降,再则是因为现在有很多人身体的御寒能力越来越差。
冬季御寒饮食 冬天御寒喝什么茶
分类:冬季养生,标签:御寒饮食,茶
2017-01-19
  很多人都不喜欢冬天,冬季天气寒冷,想要抵御寒冷的冬季,那么喝茶是一个非常不错的选择,不仅具有很好的养生效果,同时也能令身体更加的暖和。
胃寒虚弱者怎么过冬 荐四种食物帮你暖胃
分类:冬季养生,标签:胃寒虚弱
2017-01-19
  现在的人们十个人有九个人有胃不好的情况。为什么会这样呢?和不健康的饮食,生活方式有着密不可分的关系。现在人们生活节奏比较快,有的时候忙于工作吃饭不及时,或是吃进去的东西比较凉而且还不好消化,等等的这些小问题时间长了就会对胃部刺激,造成肠胃 …
冬季需要保暖的4个部位
分类:冬季养生,标签:保暖
2017-01-19
  冬季需要保暖的4个部位冬季养生小常识有哪些?因为冷,很多人都是不喜欢冬天的,但是学会一些冬季养生常识是很有必要的,下面51养生网小编来给你详细介绍。
冬季泡脚要加三样宝 冬季泡脚有三大好处
分类:冬季养生,标签:泡脚
2017-01-19
  冬季气温下降会很明显,大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠。中医认为,冬季应该早睡晚起,最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息,人的免疫力容易下降,加之气温下降明显,太晚休息更易生病。
冬季钓鱼技巧 助你一臂之力
分类:冬季养生,标签:冬季,钓鱼技巧
2017-01-19
  冬季的天气是非常寒冷的,但是人们对于钓鱼的热情确依旧是高昂的,依旧会在晴朗的天气里带上工具出去钓鱼。但是在冬季的钓鱼技巧与其他季节是不同的,不同的季节的鱼儿的生活习性不同,所以我们适应的钓鱼技巧也是不同的,那么在冬季钓鱼又有哪些技巧呢?
冬季便秘没啥可怕,多吃4种食物即可!
分类:冬季养生,标签:便秘
2017-01-19
  越是冷到让人水都不想喝,动都不想动的深冬,便秘的人就越来越多了。各种各样的原因注定了冬季成为了便秘的高发季。便秘是件痛苦的事情,明明难受得要死,蹲着茅坑却怎么也解脱不了。
冬季妇科病发病率涨三成的原因竟然是……
分类:冬季养生,标签:妇科病
2017-01-19
  冬季是心脑血管疾病以及一些老人病高发的季节,很多人却不知道,一到冬季,妇科病的发病率直线涨三成。到底为什么妇科病也怕了冬天呢?
冬季皮肤干燥的原因竟如此不单纯!你可能是……
分类:冬季养生,标签:冬季皮肤干燥
2017-01-19
  冬季皮肤干燥痒很多人都会有,但是,每个人干燥的程度和痒的情况有可能是不一样的,而皮肤干燥的原因也不仅仅是冬季高发的皮肤干燥症,还有可能是皮肤皲裂、冻疮、湿疹等。
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