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五谷如何搭配保健功效更强
分类:养生常识,标签:五谷,搭配
2017-02-11
  在百姓的餐桌中五谷杂粮是少不了的,很多人觉得五谷不好吃,其实五谷杂粮也有“华丽”变身的时候。下面和51养生网小编一起来看看吧!
春季养生保健需注重这八条
分类:春季养生,标签:春季,养生,保健
2017-02-11
  春天是一个适合养生防病的季节,大家要注意在春天做好保健工作,一进入阳光明媚的春天,春季养生保健就时常会被人提起,但在养生道路上也需掌握正确的养生方法,下面和51养生网小编一起来看看吧!
劳累男吃的九大保健食品
分类:男性养生,标签:劳累,食品
2017-02-11
  健康的食谱才能保证男人的年轻、活力。男人应该根据自身身体状况和特点,选择适合自己的饮食,才能维持身心健康。下面和51养生网小编一起来看看吧!
养生知识:香蕉十个食疗保健功效
分类:养生常识,标签:香蕉,食疗
2017-02-10
  香蕉是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现,这一水果又有新的发现,下面和51养生网小编一起来看看吧!
农村蔬菜里藏着的“金子”,是男人的保健“圣品”
分类:美食,标签:蔬菜藏着的“金子”
2017-02-09
  农村的居名点附近随处可见大大小小的菜园。大家都喜欢在菜园里种南瓜藤,一来是因为南瓜藤随身都是宝。南瓜花属于“全能蔬菜”对人的身体大有裨益,南瓜藤也是餐桌上的美味。但是最让人们喜欢的,还是南瓜了。
练气功 四大养生保健功效
分类:气功 ,标签:气功,养生
2017-02-08
  气功能够用来养生,想必大家都应该知道,不知道大家听没听过,气功练得好,身体就会好。气功练习是比较好的一种锻炼方式。那么练习气功有哪些好处呢?有哪些体验呢?和小编一起去看看吧!练习气功的四大功效1、气功可以有效地消除疲劳,恢复体力,使练功人 …
春季梨怎么吃最有保健功效
分类:养生食谱,标签:吃梨,润肺,止咳
2017-02-08
  梨是我们生活中很常见的一种水果,也是很多人都很喜欢吃的一种水果,现在正值秋季,也是吃梨的好季节,那么春季吃梨有哪些好处呢?梨除了生吃之外,还有哪些吃法呢?下面和51养生网小编一起来看看吧!
醋的保健功效好五类人群不易食
分类:食物禁忌,标签:醋,禁忌,人群
2017-02-06
  醋是我们生活中最常见的一种调味品,同时它也是中医里一种不错的药材,合理的利用就能达到防治疾病的目的,下面和51养生网小编一起来看看吧!
有保健功效并非保健品
分类:养生常识,标签:养生,性欲强,性亢进,保健品
2017-02-05
  不少固体冲剂都声称添加了各种营养元素,都自称有各种各种保健功效,如有的说加了膳食纤维、有的说加了高钙、有的说是加了卵磷脂、有的号称是低糖……
食盐也是一种重要的保健功能
分类:养生常识,标签:食盐也是一种重要的保健功能
2017-02-05
  食盐在我们的生活中是一种非常普遍的食物,但是人们往往不会注意它竟然也是一种非常重要的保健功能。为了我们的身体健康,那么我们就应该正确的合理的利用食盐,让自己能够健康的生活。
怎样才能买到好的保健品
分类:养生常识,标签:怎样才能购买好的保健品
2017-02-05
  随着社会不断的进步,保健品的种类也越来越多,很多人为了保养身体,经常会选择一些保健品。但是,怎样才能购买好的保健品呢?下面由51养生网小编来告诉你一些购买保健品的方法。
女性过量吃保健品或引发乳腺癌
分类:养生常识,标签:女性过量吃保健品或引发乳腺癌
2017-02-05
  近年来,人们越来越多的认识到身体健康的重要性,于是养生保健备受青睐。其中,最为常见的保健方法就是吃保健品,通过补充体内营养元素来达到保健的功效。但是,任何事都要有度,一旦过量服用,或许会对身体造成伤害。
女性养生保健 常揉腹防病还减肥
分类:女性养生,标签:女性,保健
2017-02-04
  都说女人是水做的,女人的身体更是娇弱,所以要经常滋养身体,那你知道经常按摩腹部会给人体带来什么样的好处吗?51养生网小编这就来告诉你。一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对…
男性保健 30岁男人需跨三个坎
分类:男性养生,标签:男性,保健
2017-02-04
  都是男人30而立,对于男人来讲,30岁是最有没来、活力、干劲的时候,但是这个年龄有一些坎要跨,否则40岁以后会追悔莫及。
男人四十一定要注意健身
分类:男性养生,标签:男性保健常识
2017-02-04
  男人四十岁的时候是他这一生当中压力最大的时候,为什么这么说呢?因为40岁的男人上有父母下有儿女,外有事业内有家庭,尽管如此,人到中年也别忙得忽略了自己的健康。
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