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黑芝麻是保健美容佳品 常吃黑芝麻有哪些好处呢
分类:养生常识,标签:黑芝麻,保健美容
2017-04-29
  黑芝麻是生活中常见的一种食物,其营养价值也是非常高的,黑芝麻含有非常丰富的维生素e,还有修复秀发的特殊功效,所以人们都非常喜欢吃。但是很少有人会知道黑芝麻有哪些营养价值,那么,吃黑芝麻到底有哪些好处呢?
学会闭目养生 为健康加分
分类:养生常识,标签:闭目养生,保健
2017-04-29
  闭目养生也非常重要,现在社会有很多的人都比较忙碌,这样容易造成人体受到影响,其实大家需要注意一些闭目养生的方法,这样有助于调节气血,而且,有助于修身养性。
刮痧是非常健康的保健方式 头部刮痧对身体健康的好处
分类:中医常识,标签:头部刮痧,刮痧好处
2017-04-28
  刮痧是一种非常不错的保健方式,很多其他的保健方式没有这种方式好。然而,仍有很多人对刮痧的好处不是很了解,尤其是头部刮痧对身体的好处。
豆类蔬菜的保健功效
分类:养生杂谈,标签:豆类,蔬菜
2017-04-28
  豆类蔬菜主要包括豇豆、豌豆、扁豆、刀豆等,大部分人只知道它们具有丰富的营养,却不知道它们还具有重要的药用价值。中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,特别适合脾胃虚弱的人。
柠檬水的6大保健功效,不知道就太可惜了!为健康收藏
分类:养生常识,标签:柠檬水,保健功效
2017-04-28
  近日播出的跑男又一次博得了广大观众的眼球,在节目中,刘嘉玲频频接受柠檬水惩罚,却面不改色还大声叫好,她说她每天吃完饭后都喝一杯柠檬水,很健康。如今高龄美人刘嘉玲仍风姿绰约,和她这一习惯是否有关系呢?
女性患上这个疾病该如何保健
分类:养生杂谈,标签:女性,疾病
2017-04-28
  女性妇科病很可怕,对生活与健康影响非常的大,就需要女性注意了,对保健身体,强身健体要及时,那患上盆腔炎怎么调理呢?盆腔炎症状有哪些?跟着51养生网小编一起来看看吧。
男性保健养生 从健康饮食做起
2017-04-28
  男性想要拥有一个健康坚实的身体,就要及时规范自己的日常生活习惯,改善自己的饮食习惯,多吃一些水果和蔬菜,并适当的做一些运动。
眼睛保健要注意饮食 眼睛最爱的七大营养
分类:养生常识,标签:眼睛,饮食,营养
2017-04-28
  可以说,眼睛是人体最受累的器官之一,它的体积虽然不大,但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色。因此,想保护好眼睛,还要讲求科学饮食。
人体保健,足疗是必要的
分类:养生杂谈,标签:足疗,保健
2017-04-27
  现在正是休养生息的好季节,舒展你的双脚,把他们从你的皮靴和尖头皮鞋中先解放出来,对双足来一次彻底的呵护吧!跟着51养生网小编一起来看看吧。
白领保健:四个调情绪的妙招
分类:养生杂谈,标签:白领,保健
2017-04-27
  四个调节情绪的妙招送给上班族,白领保健首先要调节好情绪、心态,生活并不全是甜蜜和光明,总存在各种各样的困难、痛苦和失败。当面对这些挫折与焦虑时,应该如何拨开心头的阴霾,积极应对呢?
这些保健方法竟然都是错的?
分类:健康,标签:保健,方法
2017-04-27
  对于养生保健,好多人的看法都不一样。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!下面十种错误保健常识,今天和51养生网小编来一一纠正一下吧!看看你有没有这些认识误区。
春季如何养生 注意六大原则防病保健康
分类:春季养生,标签:春季,养生,养生原则
2017-04-27
  进入春季,天气潮湿,潮湿的环境容易让人患病,但同时,这也是春季养生的好时机,如果抓住这段时间补好身体,对一年的的健康都不无益处,51养生网小编提醒大家春季养生注意6个原则,为一年的健康打下坚实的基础。
八月瓜,九月炸,农村这种野瓜有保健功能
分类:美食,标签:野瓜,保健
2017-04-27
  八月瓜,九月炸是形容农村的一种野果的,九月份会裂开,露出里面的瓜瓤。少部分山区比较常见,相信很多人都没吃过,甚至都是第一次见。这种野瓜,俗称野香蕉,属于野生珍稀树种。下面随51养生网小编一起来看看吧!
男人四十的养生保健原则
分类:养生杂谈,标签:男人,养生
2017-04-26
  “男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”,男人年过四十正是成熟的时候,既有男人味又有一定的经济基础,男人在这个年龄段也承受着前所未有的压力,有可能是生活的、有可能是工作上的,就更要学会养生保健。
春季保健 春季干燥补充水分有高招
分类:养生杂谈,标签:春季,保健
2017-04-26
  最近身边人上火的比较多,由于干燥天气的原因,让人无计可施。很多人只知道要多喝水多吃蔬菜,还有什么方法能解决呢?皮肤干燥又该怎么办呢?跟着51养生网小编了解一下吧。
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