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你知道哪些食物能够补钙吗?
分类:饮食常识,标签:食物,补钙
2017-01-15
  生活中每天吃的食物有很多,那你知道哪些食物能够补钙吗?
新生儿补钙需走好三步
分类:养生常识,标签:新生儿,补钙
2017-01-13
  新生儿的健康是很需要家长每时每刻的关心的,新生儿必须从母体吸收大量的营养元素,尤其是钙营养。那么如何做好充足的钙吸收呢?下面就和小编一起来看看专家是这么说的吧!
饮食补钙更靠谱 教你6种最佳方案
分类:养生常识,标签:饮食补钙更靠谱,教你6种最佳方案
2017-01-13
  补钙,这是现在不少人越来约注重的事了,不过现在又不少的补钙方法。但是最好的补钙方法还是饮食补钙了,下面跟51养生网小编就来看看饮食补钙的方法吧!6种最佳的饮食补钙方案一、豆腐炖鱼补钙健骨绝配豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克豆腐,就可以满…
冬天多煲这汤给父母孩子喝,成本只要5元,常喝健脑补钙暖身暖胃
分类:美食,标签:冬天多煲这汤给父母孩子喝,成本只要5元,常喝健脑补钙暖身暖胃
2017-01-13
  51养生网小编告诉您冬天多煲这汤给父母孩子喝,成本只要5元,常喝健脑补钙暖身暖胃。这道汤,营养价值极高,而且食材非常便宜,只要大概5元,就能煲个美味萝卜土豆汤。萝卜:可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。而土豆的营…
这菜比肉还营养,补钙促进骨骼生长,做一盘不到两块钱
分类:美食,标签:这菜比肉还营养,补钙促进骨骼生长,做一盘不到两块钱
2017-01-13
  豆腐皮南方叫千张,咱这里叫它豆腐丝。不管名字叫啥,豆腐皮是一个经济实惠还营养的好食材。豆腐皮浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维,钙等微量元素。51养生网小编告诉您豆腐皮中所含的钙质极易被吸收,是传统的营养滋补食材。豆腐皮、白酱油1.5茶匙、香油1茶…
新生儿能补钙吗?什么时候开始补钙?
分类:母婴养生,标签:新生儿补钙
2017-01-10
  新生儿缺钙的表现有哪些?头周围有一圈枕秃,这一部分头发长的很慢,枕秃越明显说明缺钙越严重。晚上经常闹觉,啼哭不止,睡觉不安稳。经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)
这菜一斤还不到一块钱,养颜补钙瘦身还防癌,教你简单好吃的做法
分类:美食,标签:这菜一斤还不到一块钱,养颜补钙瘦身还防癌,教你简单好吃的做法
2017-01-10
  51养生网小编告诉您这菜一斤还不到一块钱,养颜补钙瘦身还防癌,教你简单好吃的做法。大白菜是冬季餐桌上的主力军,如何做出翻着花样来可谓大有文章,这道醋溜白菜梗,正合现在流行口味,酸甜开胃,非常好吃。【醋溜白菜梗】原料:大白菜梗5片蒜3瓣红辣椒2 …
当心补钙不成反得肝硬化
分类:养生常识,标签:补钙,反得,肝硬化
2017-01-07
  爱闪腰、补点钙,骨头疼、补点钙,睡不好、补点钙……不少人把钙当成了“万灵丹”。
蒸蛋加上它,味道好,补钙效果更好!
分类:美食,标签:蒸蛋加上它,味道好,补钙效果更好
2017-01-06
  前天做了虾皮粉很不错,今天我用它蒸了鸡蛋羹,味道很好,给宝宝吃不用放其它调料都很好吃,嫩嫩滑滑的很适合宝宝们食用。要说蒸蛋羹,以前也经常做,每次的蛋羹都有点老,今天的蛋羹看起来非常不错,也是比较成功的一次。比较成功的蛋羹表面一定是镜面没有…
适合孕妇补钙的食谱都在这
分类:母婴养生,标签:适合孕妇补钙的食谱都在这
2017-01-05
  钙质对于身体健康是起着非常重要的作用,如果不能很好的保持钙质补充,那么身体的骨骼等部位都会受到很大的影响。严重的时候还可能会引发一些更严重的疾病出现,对于身体健康是非常不利的。
幼儿千万不能乱补钙否则对健康不利
分类:儿童养生,标签:幼儿千万不能乱补钙否则对健康不利
2017-01-05
  钙质是人体所必需的一种营养物质,钙质能很好的帮助骨骼发育,对于骨骼发育不好的人来说是有很大帮助的,比如老人和幼儿等。幼儿正在生长发育的重要时期,这个时期如果缺少钙质的话,那么对于身体健康是非常不利的。但是过度的补钙对于幼儿的生长来说也不全…
老年人补钙这些误区一定要避免
分类:老人养生,标签:老年人补钙这些误区一定要避免
2017-01-04
  身体的钙质是会随着年纪的增大而出现流失的情况,如果平常的生活中补充的钙质不够那么就会引发很多的骨骼疾病,骨质疏松等情况就会比较多的发生。所以积极的给身体补充钙质是非常重要的,尤其是对老年人来说。
虾皮的营养价值 吃虾皮真的能补钙吗
分类:营养价值,标签:虾皮,虾皮的营养价值
2017-01-04
  虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。
怎么选择食物给身体补钙?
分类:冬季养生,标签:怎么选择食物给身体补钙
2017-01-03
  人体缺钙,各个方面都会产生影响。适当的补钙有益骨骼健康。所以说不妨选择对的食物帮助女性补钙。
这货能提高记忆力补钙降血压 但吃法有讲究
分类:热点,标签:这货能提高记忆力补钙降血压,但吃法有讲究
2017-01-02
  今天要讲的这种食物,其实大家都不陌生,它就是我们常见常吃的花生。不过若问及花生吃了有什么好处,花生适合谁吃,不适合谁吃,可能有些人就不大清楚了。花生属于豆科落花生属植物落花生的成熟种子,又叫落花生、长寿果、及地果、长生果。花生富含油脂,所…
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