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这些食物是多数人都不喜欢吃的食物,却能助你长寿!
分类:养生常识,标签:长寿,食物
2017-10-17
  长寿是每个人都想的事情,不少人为了长寿常常会服用很多的保健品。但是,其实不用服用保健品,只要多吃这几种食物,你照样可以长寿。下面和51养生网小编一起来了解一下。
这些常见食物,让你越吃越长寿!
分类:养生大全,标签:越吃,越长寿
2017-10-17
  长寿几乎是所有人类的一个美好追求。从古至今,从秦始皇到我们现在的普通百姓,都不免俗套的通过求仙、服用灵丹妙药,等以求长生。当然,现在多数人不在追求什么灵丹妙药,都非常注重养生。
睡前两招延长寿命
分类:养生常识,标签:长寿,睡前
2017-10-17
  每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。具体怎么做呢?下面和51养生网小编一起来看看吧!
想要健康长寿,掌握清晨四要和四不要
分类:养生杂谈,标签:健康,清晨
2017-10-17
  一个人的习惯是很难改变的,所以大家要从现在开始养生良好的习惯,这样才能健康长寿,熟话说一年之计在于春,一日之计在于晨,所以早上形成良好的习惯至关重要。
会走路的人才长寿!教授:4个散步误区太多人错了
分类:养生常识,标签:走路的人,才长寿
2017-10-17
  世卫组织认为,散步是全世界最好的运动。它既不用借助任何体育设施,又无需老师辅导,人人都能做,特别是一些中老年人。虽然散步好处多多,但不同体质的人散步方法也不同,你有察觉到吗?
男人长寿的5个秘诀,跟吃喝关系很大,很少有人能坚持
分类:养生常识,标签:长寿,吃喝
2017-10-17
  人人都希望自己有个健康且长寿的身体,但是现实生活中,跟多种因素有关系,如不良的生活习惯、压力太大、不良的情绪反应、睡眠时间少等原因。
学着空腹让你的生命更长寿
分类:养生常识,标签:空腹,生命,长寿
2017-10-17
  研究发现,人体存在“长寿基因”,能修复人体细胞,延缓老化。但这种基因只在空腹时才会工作。因此,营养专家总结了适合现代的“空腹法”。
益寿妙方:10个好习惯助长寿
分类:养生常识,标签:如何健康长寿
2017-10-17
  健康长寿是每个人的梦想,但是想要长寿并不是那么简单的事情。那么,如何健康长寿呢?良好的生活习惯是长寿的良方,下面51养生网为大家列出10个好习惯,有助延年益寿。
最便宜的两种长寿菜
分类:养生常识,标签:长寿菜
2017-10-17
  据美国合众国际社最新报道,日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。而其居民的饮食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或许能够解释他们长寿的原因。
身体这7个特征,看看你有没有长寿相
分类:养生常识,标签:特征,长寿
2017-10-16
  人人都想健康长寿,但生闷气、缺乏运动、暴饮暴食等恶习,正在一点点蚕食你体内的“长寿基因”。下面51养生网小编给大家说说长寿的人的7种特征。
饮食做到8个一点儿,才能疾病少寿命长!
分类:养生常识,标签:饮食,长寿
2017-10-16
  好好吃饭是对身体最好的礼遇,那究竟怎样吃才能更健康呢?下面51养生网小编给大家介绍饮食8种吃法可以身体健康。
多吃这6种“保健品”,人的寿命能达到100至175岁!
分类:养生大全,标签:长寿,保健品
2017-10-16
  人的寿命应该能达到100至175岁,为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健,不懂得保健的知识。今天51养生网小编给大家推荐几款可以长寿的保健品。
这种水果有美容长寿之果的称号,据说十几才结一次果!
分类:养生大全,标签:美容,长寿
2017-10-16
  看到一个个长这么大个的水果,你认识吗?这种水果叫布福娜,是一种非常珍贵的水果,近几年经过在北方部分地区引种试栽,成为一个选育而成的新品种。
男人常吃三种蔬菜,让你防癌又长寿
分类:养生常识,标签:蔬菜,防癌
2017-10-16
  不少男人认为吃不吃蔬菜水果无所谓,只要有肉吃就行了。这是非常不健康的生活方式。男人要想防癌长寿,蔬菜是必不可少的。下面就和51养生网小编一起看看吧。
这种花被称为“淫花”,味道似“人类传承”分泌物,还象征着长寿
分类:养生常识,标签:这种花,被称为淫花
2017-10-16
  路边偶尔会开这找那个白色的花朵,仔细闻一下的话,会发现味道怪怪的。通常女孩子都是一脸莫名,然后身后的男孩子或是尴尬,或是一脸偷笑。下面就和51养生网小编一起来看看。
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