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吃红薯还有这些禁忌!看完我默默都记下了
分类:养生常识,标签:禁忌,家人
2017-11-03
  红薯,又称地瓜、白薯、番薯,富含淀粉、膳食纤维、多种维生素以及钾、铁、钙等矿物质。它的营养价值非常高,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、减肥等药性功效,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军!红薯含糖量高,但是热量极低。红薯的含糖量和…
红薯吃不对对身体不好,别等拉肚子了才后悔
分类:养生常识,标签:乱吃了,红薯
2017-11-03
  红薯有补虚,健脾开胃,补肾的作用,所以说常吃红薯对我们的身体有很多好处,但是红薯和一些食物不能同吃,否则会对身体有害,接下来,小编就来说说红薯和什么不能一起吃。
红薯叶居然有这么强大的功能,以前还真不知道!
分类:养生杂谈,标签:红薯,功能
2017-11-02
  大家都知道红薯具有很好的功效以及作用,但是红薯的叶子有功效你知道吗?红薯叶是一种口感嫩滑,营养丰富的绿色食物,不仅能延缓衰老还能防癌抗癌哦!下面我们一起来随51养生网小编看看红薯叶的强大的功能吧。
它被誉为"蔬菜皇后","长寿蔬菜",可惜人们不知道这种植物梗!
分类:养生常识,标签:红薯梗苗
2017-11-02
  红薯梗苗又称红薯叶、地瓜叶,为旋花科甘薯属植物,是经人工选择而选育出供食用的红薯梗顶端茎尖嫩茎的品种,在中国香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”,是真正的绿色蔬菜产品。
红薯虽被称为“长寿食品”,但是千万不能这样吃!
分类:养生杂谈,标签:红薯,长寿食品
2017-11-02
  红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。但是红薯不能这样吃!
红薯的这2点功效 好多人都不知道
分类:养生常识,标签:红薯功效,红薯作用
2017-10-31
  红薯是秋天的应季食物,大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。下面随51养生网小编一起来看看吧!
吃红薯一定注意这2点 不注意会致死
分类:养生常识,标签:红薯禁忌,吃红薯
2017-10-31
  我们在加工红薯时,一定要蒸熟煮透,这样可以破坏淀粉的细胞膜,因为这是难以消化的物质。还有如红薯中的气化酶不经高温破坏,我们服食后会产生不适感。
常食红薯防癌抗癌、营养高能长寿!但食用有禁忌
分类:养生常识,标签:防癌,抗癌
2017-10-31
  红薯,大家都知道营养价值很高,具有防癌抗癌的作用,除此以外,红薯还有减肥抗衰作用,特别是被许多专家指出,红薯是最养生保健的食物!不过,任何好的东西都具有两面性,纵然红薯的营养价值高,优点很多,但是食用时还是有很多禁忌,希望大家了解一下,以…
红薯、紫薯、马铃薯……这个秋天非你莫“薯”!
分类:养生常识,标签:秋天,非你莫“薯”
2017-10-31
  随着秋意深沉,人们在起居饮食方面也应进行相应的调整。在饮食方面要食物多样,以谷类为主,可以多吃些薯类。
专家说,这个秋天非你莫“薯” !
分类:养生杂谈,标签:红薯,紫薯,马铃薯
2017-10-31
  随着秋意深沉,人们在起居饮食方面也应进行相应的调整。在饮食方面要食物多样,以谷类为主,可以多吃些薯类。我们经常吃的薯类有红薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等。
爱吃红薯的注意了,红薯别再煮着吃了!现在知道还不晚!
分类:养生常识,标签:红薯,知道
2017-10-31
  现在已经到了深秋的季节了,天气慢慢开始冷起来了,很多深秋,冬季的食物也开始慢慢上市了。天冷的季节,人们最长吃的主食就属红薯了。跟着51养生网小编了解一下吧。
红薯的食用方法与禁忌!快来看看
分类:养生常识,标签:红薯,食用禁忌,营养价值
2017-10-30
  红薯,又称番薯、地瓜、山芋、红苕等,在16世纪传入我国,至今栽培历史不到500年。红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供给大量热能,所以有的地区把它作为主食。红薯是海南“大米”,沿海渔村习惯以红薯为主食。
爱吃红薯的注意了!常吃红薯身体会发生这种事,赶紧告诉家里人
分类:养生杂谈,标签:红薯,身体
2017-10-30
  地瓜,也叫红薯、番薯,是我们平常经常吃到的杂粮之一。地瓜的味道甜美,但是热量不高,而且它还富含多种维生素和微量元素,能够润肠通便,是难得的天然营养品。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
它可不是红薯!被称作“人间仙果”的它,会是便秘和口臭克星
分类:养生杂谈,标签:被称作,人间仙果
2017-10-30
  生活里有一种水果,它长得酷似红薯,但却不是红薯。这种水果被称作“人间仙果”,其实它是雪莲果。我们都知道它有防治便秘、润肠通便,清除肠道垃圾的作用,其实它还有许多鲜为人知的功效。
红薯叶是个宝,吃红薯叶对身体影响真不小!
分类:养生常识,标签:红薯叶,吃法
2017-10-29
  红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白,有提高人体免疫力、增强免疫功能、促进新陈代谢的作用;红薯叶中的类胡萝卜素,有防治夜盲症、维持视力健康的功效。
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