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吃烤红薯的禁忌 吃烤红薯会不会发胖呢
分类:食物禁忌,标签:孕妇能吃烤红薯吗,烤红薯的做法,烤红薯的热量
2016-09-29
  到了秋冬季节,大街上烤红薯的香味可谓是十里飘香,也是非常畅销的一个小吃,但是你们都知道吃烤红薯的禁忌吗?今天就跟小编一起来看下吃烤红薯有什么禁忌吧。
吃南瓜的禁忌 与红薯同食会反胃
分类:食物禁忌,标签:吃南瓜的好处,吃南瓜要注意什么,南瓜不能和什么一起吃
2016-09-29
  南瓜是生活中常见的食物,南瓜粉粉甜甜的味道也是很多人的最爱,那这么爱吃南瓜的你们知道吃南瓜都有哪些禁忌吗?下面就跟小编一起来看下吧。
如何正确的食用红薯
分类:食物禁忌,标签:如何正确的食用红薯
2016-09-29
  红薯是我们生活中最常见的一种食物,也是众多朋友们的最爱,但是,你是否知道不正确的食用红薯也会引发很大的危害呢?相关专家指出:虽然红薯是种好吃的食物,但是在食用红薯的时候应该如果不注意其正确的食用方法,就很容易导致其危害的发生,所以在食用红…
红薯甘蓝 冬季三宝养生食疗
分类:营养理论,标签:柚子,紫甘,蓝红薯,冬日三宝
2016-02-10
  吃时令,这是广东人饮食习俗中最重要的一条。每个季节当下都有适宜生长的瓜果蔬菜,适逢冬日,柚子、紫甘蓝、红薯堪称冬日三宝。这个时节的这三种食材不但价平,而且味美,只
分类:养生常识,标签:为何,要在,中午,红薯,红薯,又称,地瓜,番薯,含有,人体
2016-02-08
  红薯,又称地瓜、番薯等,含有人体所需的多种维生素和矿物质,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的十大最佳蔬菜的冠军。不过,何时吃红薯对身体最好,是有讲究的。红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。红薯缺少蛋白
分类:冬季养生,标签:冬季,街头,两大,零食,炒
2016-02-06
  寒冷的冬季街头,吃一个热乎乎的烤红薯,或是吃些糖炒栗子,那是最享受不过的事情了。而且这些食物不仅是绝佳的零食,还有各种养生功效,在寒冷的冬季里可谓是最经济实用的食物了。
红薯美容延寿 女性必备之选
分类:营养理论,标签:红薯,美容,长寿,护肤食谱
2016-02-05
  研究表明,女性多吃红薯能预防疾病,此外它还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用哦。红薯能防癌癌细胞来自人体上皮细胞,而红薯含有丰富的
红薯的7大养生保健功效
分类:生活百科,标签:红薯,减肥,胆固醇
2016-02-03
  秋冬季节,散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。
专家:吃有黑斑的红薯易中毒
分类:饮食常识,标签:专家,吃有黑斑的红薯易中毒
2016-02-03
  红薯受到黑斑病菌(一种霉菌)的污染,就会使表面出现黑褐色斑块。黑斑病菌排出的毒素中含有番薯酮和番薯酮醇,会使番薯变硬、发苦,所产生的剧毒对人体肝脏影响很大。这种毒素即使用煮、蒸和烤的方法均不能使之破坏。故无论是生吃或熟吃有黑斑病的番薯,均…
五款红薯瘦身减肥营养餐
分类:保健食谱,标签:五款红薯瘦身减肥营养餐
2016-02-03
  小编为想瘦的你甄选5款红薯佳肴,用她们代替米饭,坚持1个月,可以甩掉8斤肥肉腩哦。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果。红薯营养表红薯营养表(100克)水份72.8克蛋白质1.7克脂肪0.3克碳水化合物24.3克纤维素3.0克维生素C…
常吃红薯能防癌
分类:饮食常识,标签:常吃红薯能防癌
2016-02-02
  众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞,而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素,能保护人体上皮细胞的结构完整,抑…
注意:不能过量吃红薯
分类:营养理论,标签:注意,不能过量吃红薯
2016-02-02
  红薯的营养很丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等。由于红薯含胡萝卜素较丰富,临床上还可用以治疗夜盲症,鲜嫩的红薯叶炒猪肝,就是一个很好的治疗食品。红薯又因含食物纤维较多,所以有通便、降低血脂的作用。但红薯…
清新营养红薯食谱
分类:保健食谱,标签:清新营养红薯食谱
2016-02-02
  红薯是一种养生功效极高的美食,红薯的营养价值非常的高,吃红薯的好处非常多,今天小编就给大家盘点了美味红薯的做法以及吃法,告诉大家红薯不能和什么一起吃、红薯减肥食谱,赶快到下文看看了解下吧。美味红薯四食谱清新营养又健康红薯作用健身爱好者增肌…
最佳蔬菜是红薯
分类:保健食谱,标签:最佳蔬菜是红薯
2016-02-02
  世界卫生组织经过3年的研究和评选,评出最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果等6类。人们熟悉的红薯,被列为13种最佳蔬菜的冠军。红薯的故乡是南美洲,于16世纪末传入中国。不同地区,人们对它的称呼也不同,番薯、地瓜等都是它的“别称”。如今,除青藏高原地…
吃红薯的注意事项 午餐食用更易吸收
分类:食物禁忌,标签:吃红薯注意三种危害,发芽的红薯能吃吗,吃红薯的好处和坏处
2016-02-01
  到了秋季红薯也开始丰收了,爱吃红薯的人就可以大饱口福了,红薯的营养非常丰富,味道也很香甜,是很多人的最爱,但是你们知道吃红薯的注意事项吗?下面就跟小编一起来看下吧。
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