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秋天吃这6种蔬菜和水果最好,减肥排毒 、保护肝脏
分类:养生常识,标签:秋天,蔬果
2017-11-05
  现在想吃什么水果和蔬菜都可以在超市买到,虽然很方便,但不是最健康的。因为最好的水果和蔬菜都有一个最佳生长季节。下面51养生网小编给大家介绍几种适合秋天吃的蔬果。
“减肥药”傻傻吃上一大堆,不如每天吃一点“它”体重悄悄降下来
分类:养生常识,标签:减肥药,傻傻
2017-11-05
  陈皮普洱茶陈皮和普洱经过长期的发酵转化,含有大量的茶多酚、矿物质和微量元素,可以去除油腻,深层清理附于肠道内壁上的毒素垃圾,达到减重消脂的作用。
不吃脂肪,就能瘦得万无一失?你是不是对脂肪有什么误解
分类:养生常识,标签:脂肪,减肥
2017-11-05
  低脂饮食在1984年就已经开始在美国疯狂盛行。从那个时候开始,美国的饮食业就开始推崇各种各样的低脂肪食品。然而很讽刺的是,美国人竟然在低脂肪流行的20年里越来越胖,是不是很迷。
女人减肥,这6种食物最好不要碰 ,不然前功尽弃,一定要看
分类:养生常识,标签:减肥,食物
2017-11-05
  如果下定决心要减肥了,那么必然就要控制自己的饮食,这6种食物就最好不要碰了,不然前功尽弃,一定要看看。下面51养生网小编给大家说说。
减肥餐有误区,这些减肥餐这样吃可不利于减肥!
分类:养生常识,标签:减肥,误区
2017-11-05
  大家在吃“减肥餐”时一定要注意,不能犯这几个错误,因为这会导致你明明有在吃减肥餐明确没有瘦下来的迹象,那么“减肥餐”的8个误区是什么,和51养生网小编一起去了解吧。
冬天不减肥 ,夏天徒伤悲!几款食品帮你排毒又排湿气
分类:养生常识,标签:食物,排毒
2017-11-05
  由于新陈代谢或者是空气污染等原因,我们的身体里会产生一些毒素,如果不及时排除体外,会影响到我们的健康。那么如何能够促进排毒呢?方法很简单,有不少的食材都能帮我们达到排毒的目的。
女人减肥最伤身体 ,就喝这几种汤,不但美容而且减肥!
分类:美食,标签:减肥,喝汤
2017-11-05
  生活中很多女人减肥最伤身体,就喝这几种汤,不但美容而且减肥!下面就跟着51养生网小编一起去了解一下吧!
分类:养生常识,标签:晚餐,减肥
2017-11-05
  很多人习惯把晚餐作为一日三餐的“重心”,吃得晚、吃得多、吃得快等问题普遍存在,导致肥胖、睡眠质量不佳等诸多问题,久而久之,甚至诱发慢性病。其实,吃好晚餐并不是一件难事,只需满足以下5点要求。
这7种中药是天然减肥药,调身养气,还能瘦得更快!
分类:养生常识,标签:中药,减肥
2017-11-05
  中药能减肥吗?现在肥胖、体重超标的人越来越多,减肥也成了流行的话题。除了饮食控制、加强锻炼以外,减肥人士也可以尝试一下中药减肥。天然中药食用方便,副作用也较少,因而很适合减肥人士食用。
苹果醋泡香蕉的减肥法 两月瘦八公斤!
分类:养生杂谈,标签:苹果醋,香蕉,减肥法
2017-11-05
  每晚睡前喝些苹果醋是很有好处的。苹果醋在我们的厨房里是很常见的学会正确的吃醋方法,会给你带来意想不到的好处。现在随51养生网小编一起来了解下这方面的知识吧!
这个小动作既补肾又减肥!随时随地都能做
分类:养生常识,标签:小动作,补肾
2017-11-04
  说起踮脚尖,很多人都会脑补芭蕾舞演员的动作,其实,我们普通人经常做这个动作,会给身体带来意想不到的效果哦!下面51养生网小编给大家说说。
把它和鸡肉炒炒,老人小孩都喜欢,减肥瘦身,常吃防癌抗癌!
分类:美食资讯,标签:鸡肉,防癌抗癌
2017-11-04
  西葫芦含有丰富的水分、维生素C、葡萄糖以及钙、铁、磷等矿物质,有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结、润泽肌肤的功能,还可以调节人体代谢,具有减肥、防癌抗癌的功效。
拼了!17公斤狗狗成功减肥成励志明星
分类:大千世界,标签:拼了,17公斤狗狗成功减肥成励志明星
2017-11-04
  据报道,国外一只7岁大的德国小猎犬肥仔,体重17公斤,去年8月被送到动物收容所。兽医发现,肥仔胆固醇过高,背部承重超负荷。于是,它开始被迫减肥:做水中有氧运动,吃特制狗粮…成功瘦身至7公斤,不仅交到了新朋友还能在妹纸怀里撒娇了。
农村大爷炮制“天然减肥药”,村里人吃不完都这么做
分类:养生常识,标签:天然,减肥药
2017-11-04
  一般来说,蔬菜都是比较多的,村里人会种上满园子的蔬菜,但是基本上都吃不完。为了不浪费这些蔬菜,这位农村大叔就把蔬菜都切片了,然后晒干存起来冬天的时候吃。跟着51养生网小编了解一下吧。
农村这种野菜,不仅是天然减肥药,还是给小孩治痱子的“特效药”
分类:养生常识,标签:野菜,治痱子
2017-11-04
  城里还好,在家里吹吹空调,有时候也用用痱子粉,小孩子也没有什么大问题。不过在农村,也不是家家都装空调,小孩子身上长痱子尤其严重一些。其实这个问题很好解决,一般年纪大一点的老奶奶就有这种偏方。
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