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DIY自制减肥茶 简单方便有效
分类:养生杂谈,标签:减肥茶,自制
2017-05-21
  想运动减肥又没有时间,节食又抵挡不住美食的诱惑,吃减肥药又怕有副作用,怎样快速健康地瘦下来,成了爱美女性们的苦恼事情。
简单有效局部减肥 试试普拉提练法
分类:养生杂谈,标签:减肥,普拉提
2017-05-21
  很多女孩都想拥有好的身材,但这光靠减肥是不够的,最主要的是塑形。今天51养生网小编就给大家介绍一种名叫“普拉提”的练法。
拔火罐能减肥吗 拔罐减肥瘦身穴位
分类:养生杂谈,标签:拔火罐,减肥
2017-05-21
  拔火罐现在已经成为很多美容院等养生会所必不可少的环节,很多女性体内都有寒气,拔火罐确实也有效果。
女人身体这一处,轻轻碰一碰就会变得兴奋,减肥瘦身、舒肝排毒!
分类:女性养生,标签:女人,减肥,瘦身,排毒,耳朵
2017-05-21
  女人是受情绪支配的一种生物,生活中有开心喜悦,自然也少不了愤怒、焦虑等不良情绪,而这些负面情绪对人们的身心都是有很大影响的,所以及时调理好这些负面情绪至关重要。
如何通过运动来减肥呢?一根绳子轻松帮你完成
分类:养生常识,标签:跳绳,减肥
2017-05-21
  都说运动可以减肥,那么,什么样的运动能在短时间内达到最有效的减肥呢?其实,只要一根绳子就搞定。跳绳是很好的运动减肥方式,你知道吗?跳绳1小时的燃脂是1300大卡=3小时慢跑哦。
夏季瘦身有绝招 分型减肥最关键
分类:养生杂谈,标签:夏,瘦身
2017-05-21
  夏季给如何瘦身呢?想必这是很多女性都会想要知道的,其实呢?夏季减肥分型减肥最关键,那么具体是怎么样的呢?一起跟51养生网小编来看看吧!
夏季减肥吃什么瘦小腿?推荐6种营养素
分类:养生杂谈,标签:吃,瘦小腿
2017-05-21
  有了小腿肚身材看上去就不那么性感了,那么如何瘦小腿呢?下面51养生网小编就为大家介绍瘦小腿肚的方法,让您重现双腿曲线。
游泳减肥瘦身技巧有哪些
分类:养生杂谈,标签:游泳,瘦身
2017-05-21
  夏季游泳是很多人喜欢的项目运动之一,但是很多人不知道的事,游泳还有很好的减肥效果,只要掌握住一些技巧,就可以轻松的瘦下来哦。接下来51养生网小编带你了解。
体重过大肥胖者夏季减肥首选游泳
分类:养生杂谈,标签:减肥,游泳
2017-05-21
  到了夏天,由于天气炎热,很多人恨不得一整天者泡在水里。而对于肥胖者来说,夏天的到来可以说是一场灾难,因为体重过大,烈日当空,动不动就湿身。但有一个好处就是夏天可以游泳,接下来51养生网小编为你解析。
夏季减肥食谱 土豆减肥法
分类:养生杂谈,标签:土豆,减肥
2017-05-21
  炎炎夏季运动减肥对于一些美眉来说可能无法坚持下去,那么既然运动减肥不行就来试试饮食减肥吧,下面51养生网小编给大家介绍一个减肥食谱,赶紧收藏起来吧。
夏天4种最热门的减肥方法 哪种更有效
分类:养生杂谈,标签:夏,减肥
2017-05-21
  减肥方法那么多不要以为运动就是最好的减肥方法,下面51养生网小编给大家分享4种最适合夏季的减肥方法,一起来看下。
夏季减肥如何瘦肚子 瘦肚子食谱推荐
分类:养生杂谈,标签:瘦肚子,食谱
2017-05-21
  炎热的夏季,是秀身材最好的季节,你知道怎么瘦腹小编比较好吗?下面51养生网小编给大家分享几个夏季瘦肚子的方法,一起来看下吧。
夏季减肥 这8种食物是你的最佳选择
分类:养生杂谈,标签:减肥,食物
2017-05-21
  炎热的夏季,是秀身材的最佳季节,今天51养生网小编给大家分享8种减肥效果超好的食物,一起来帮助你减肥。
女性清凉一夏的自制果饮 减肥美颜皆见效
分类:美食资讯,标签:女性,果饮
2017-05-20
  夏季女性的养生美容包含方方面面,不论是减肥瘦身、还是排毒养颜,选择自制的蔬果汁就能一并解决所有健康烦恼,何乐而不为?接下来51养生网小编告诉你怎么做。
日常排毒四个小妙招快学起来
分类:健康,标签:减肥,排毒妙招
2017-05-20
  很多人想减肥却怎么也瘦不下来,其实减肥跟排毒有关。机体排毒工作做好了,自然而然就瘦了。因此,排毒对减肥是有积极作用的,那么,有什么好方法排毒的呢?
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