51养生网
养生人群
中医养生
饮食养生
心理健康
养生杂谈
热门搜索:
您的当前位置:首页 > 标签:减肥
冬季养生减肥方法 5大食物助你减肥成功
分类:冬季养生,标签:冬季,养生,减肥
2017-01-20
  冬季寒冷,需要进补,也因此人们常常会忘记减肥,冬天一过看着体重很多人都会不开心,那么冬季有什么既能养生又能刮油的食物呢?接下来就为您推荐冬季养生减肥食物,希望能帮助到您……
拔罐减肥食谱 拔罐减肥吃什么好
分类:养生文化,标签:拔罐减肥,食谱
2017-01-20
  拔火罐是传统的中医外治方法,可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行,成了民间常用的防病治病方法。拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等。拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经…
6款减肥晚餐 美味又瘦身
分类:保健食谱,标签:减肥,晚餐
2017-01-19
  减肥晚餐很重要,一整天的减肥不能毁在晚餐上啊!注意营养均衡的同时又要选择低卡食品才是最重要的。那晚餐吃什么减肥好呢?下面小编教你减肥晚餐注意事项,并分享6款晚餐减肥食谱,赶紧来挑一款试试吧!
冬季怎么减肥最有效?绝非节食!
分类:冬季养生,标签:减肥
2017-01-19
  冬天的时间并不长,在这不长的时间里,长肉总是那么的神速,而减肥却是那么的艰难,减肥的时间总是漫长地折磨人:做仰卧起坐两分钟就感觉是两个小时;才节食了1天却感觉1周没吃过东西。冬季怎么减肥最有效呢?要提醒你的是,节食绝对不是有效的减肥方法,节…
白领男士怎么减肥 白领男士的三大减肥绝招
分类:男性养生,标签:白领男士,减肥
2017-01-18
  据调查的体质普遍较虚弱,经常易患流感,头痛等症,而且由于他们的身体“动感”不足,久而久之,皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”,造成他们下腹部隆起,臀部肥大等肥胖症状。
针灸减肥的原理 有什么注意事项
分类:养生文化,标签:针灸,减肥,原理,注意事项
2017-01-18
  现在越来越多人想减肥,可是偏偏懒得动。是不是又中招了?于是去尝试无需做功的中医减肥法——针灸减肥,到底此方法有没有用?你相信这枚小小的一根针能让你身上多余的脂肪人间蒸发吗?减肥成功后会不会反弹呢?来来来,小板凳都准备好了!和小编一起去看看…
健身球快速减肥助你高效燃脂
分类:养生常识,标签:健身球,快速减肥,助你,高效,燃脂,减肥,方法,很多,运动减
2017-01-18
  减肥的方法有很多,而运动减肥是最佳的减肥方法,也是最常见的减肥方法。那么如何运动能高效燃脂?想要减肥该怎么运动?
红薯丸子的营养价值及做法 多吃能减肥抗癌
分类:营养价值,标签:红薯丸子的营养价值
2017-01-18
  红薯,又名地瓜,是一种非常重要的食材,人们经常食用的是它的块茎。欧美人称它为“第二面包”,前苏联科学家说它是未来的宇航食品,法国人称它是当之无愧的高级保健食品。红薯味道香甜,口感绵软,好消化,不长胖,很多女人和小孩子都喜欢。而且红薯的做法…
9种伪减肥食物,让你越吃越胖
分类:饮食常识,标签:伪减肥食物
2017-01-17
  当你整天还对着“水果减肥法”、“蔬菜减肥法”、“运动减肥法“等等五花八门的减肥诀窍,手里却还摸着越减越肥的肚腩的时候,有没有想过,你的减肥方法正确吗?
减肥瑜伽 真的能减肥吗
分类:瑜伽,标签:减肥,瑜伽
2017-01-17
  减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法,它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处,锻炼身体的灵活度,减少受伤的几率,更能让你减轻压力,放松心情,充满自信。同时对女性内分泌,肠道等都有好处,还可养颜美容。减
如何排毒减压 推荐五款排毒解压减肥食谱
分类:饮食常识,标签:排毒减压
2017-01-17
  年关将近,白领们都面临极大的压力,如何帮助缓解压力,美丽依然。详细的情况随51养生网小编一起来了解一下。
拔火罐减肥 这样做瘦身很有效
分类:养生文化,标签:拔火罐,减肥
2017-01-16
  减肥其实是很多女性的一辈子的事业,但是有的人成功了,有的人还没有达到预期的效果,今天小编就给大家详细的介绍一下拔火罐减肥的方法,希望能够帮助到有需要的朋友,也可以和周围的小伙伴们分享哦,建议大家一定要循序渐进的使用。
减肥运动 爬楼梯把赘肉甩甩甩
分类:健身常识,标签:减肥运动
2017-01-15
  运动锻炼的人越来越多,运动形式也很多。比如日常最常见的爬楼梯。那么爬楼梯有哪些注意事项呢?如何爬楼梯可以帮助减肥呢?
寒冷冬季也是减肥黄金期
分类:冬季养生,标签:冬季,减肥
2017-01-15
  冬天天气寒冷,人活动量减少,食欲增强。同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。此时由于脂肪细胞的组织结构较好,并具有极强的化学活性,人体易趋肥胖。
男性七个健康减肥方法 泡澡可排毒瘦身
分类:男性养生,标签:男性,七个,健康,减肥方法
2017-01-13
  减肥已不再是女人的专利,对很多男性朋友来说,也想拥有完美健康的身材。肥胖不仅有损男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的威胁。那么男性该如何减肥呢?下面教大家几个健康减肥的
热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图