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再这样吃香蕉让你身体很受伤
分类:健康,标签:香蕉,健康
2017-09-20
  香蕉的助消化,治便秘的功效想必大家都是知道的,但是再好吃再有营养的食物,都会有它的禁忌。平时上火的人多吃点香蕉还能清热败火。但是,吃香蕉的禁忌你们又了解多少呢?想知道香蕉做法吗?
秋天正是喝蒲公英水的好季节,但这么喝,有害健康,你知道么?
分类:美食,标签:秋天,蒲公英
2017-09-20
  现在已经是秋天了,天气也开始凉了起来。我们都知道,夏天落下的病根,一定要尽快处理好。这不,嗓子眼开始痛了起来,后来用蒲公英泡水喝了一段时间,嗓子眼真的“就地正法”了。
每天早上的时候,养成良好的习惯,健康长寿再向你招手!
分类:养生常识,标签:健康,习惯
2017-09-20
  都说一日之计在于晨,早晨是很关键的时间段。在早上的时候,养成良好的习惯,才能让身体更健康。那么,早晨的好习惯有哪些呢?下面和51养生网小编一起来了解一下。
肝部受到损伤的人别吃这些食物,会危害健康!
分类:养生常识,标签:肝部,食物
2017-09-20
  肝功能一般指肝脏的生理功能,即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等。51养生网小编建议肝部受到损伤的人别吃以下食物,会危害健康!
湿气横行,常吃这一物,排出体内多年湿气,健康又漂亮
分类:养生常识,标签:湿气,健康
2017-09-20
  湿气是中医的说法,其实长期生活在南方的小伙伴们应该都懂,湿气,特别是湿热,两广人应该深有体会。跟着51养生网小编了解一下吧。
女性气血虚,吃这些食物可以让你身体健康,红润?
分类:养生常识,标签:气血虚,红润
2017-09-20
  女性容易出现气血虚的情况,因此,女性保健一定要注意补气血。其实一些具有补气作用的食材,通过科学搭配,烹饪出美味,既可以满足我们的口腹之欲,同时还能很好的起到保健身体的作用,一举多得。
白领午餐勿忽视,献策吃出健康
分类:养生杂谈,标签:白领,午餐
2017-09-20
  对于大多数上班族来说,每天的午餐只能叫外卖、下馆子或自带饭盒。长时间这样用餐,很容易导致记忆力衰退、疲劳,甚至是糖尿病疾病。
多吃菌类海带,让胸部更加健康
分类:养生杂谈,标签:菌类,健康
2017-09-20
  很多食物能够让你的胸部丰满起来,但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中,有些食物让你又爱又是恨的。和51养生网小编一起来看看吧。
补充营养素,养出健康的美人
分类:养生杂谈,标签:营养素,美人
2017-09-20
  健康的美人是怎样养出来的呢?都需要吃些什么样的东西,补充什么样的营养呢?和51养生网小编一起看看吧。
经常吃薯条容易伤害大脑的健康
分类:养生杂谈,标签:薯条,大脑
2017-09-20
  中医认为,土豆的食物性味好,营养价值丰富,经常吃可以保健身体健康。但是,油炸过的土豆,也就是薯条,它不仅营养价值少,长期食用,还会伤害身体健康。
最不健康的早餐你也在吃吗?
分类:养生杂谈,标签:早餐,不健康
2017-09-20
  最不健康的早餐你也在吃吗?中国中医文化博大精深,自古以来就有养生保健的传统。随着生活水平的不断提高,人们的养生保健意识也在不断的增加,中医专家提醒养生保健更要注意日常生活中的护理。
一道健康有营养的美食,做法简单,特别好吃
分类:美食,标签:美食
2017-09-19
  鸡蛋灌饼面粉300g鸡蛋2个生菜甜辣酱食盐1茶匙水180g植物油1汤匙1.温水加盐化开,面粉分几次倒入温水,边加边搅拌,揉成面团,盖上保鲜膜醒20分钟2.鸡蛋打匀,生菜洗净沥干,面团揪成鸡蛋大小的剂子,按扁,刷层油,
如何炒虾仁嫩滑鲜美、不老不干?做到这4点就够了!这些做法秋天吃,新鲜健康超美味!
分类:美食,标签:炒虾仁
2017-09-19
  秋天来了,天气凉了,又到了虾仁正新鲜的时节。鲜美嫩滑的虾仁无人不爱,高蛋白、低脂肪、营养丰富,是极好的秋季滋补食材,还有保护心血管、减少胆固醇、抗氧化等功效。虾仁虽然好吃,但做法不当的话,
这小饼不用糖不用油,特别健康,养胃促进消化,营养容易做
分类:美食资讯,标签:小饼,健康
2017-09-19
  今天51养生网小编跟大家分享这个南瓜松饼的做法,南瓜可以补中益气、降血糖降血脂、清热解毒、养胃促进消化,南瓜含有丰富的锌,孩子多吃还有利于生长发育,用南瓜作为原材料可以增加松饼的营养价值。
自制健康茶,一煮一拌就那么简单,生津解渴,再也不用排长队了
分类:美食资讯,标签:健康茶,解渴
2017-09-19
  只需两袋红茶,一勺蜂蜜,自己泡的蜜桃红茶非常非常实惠,喝着更放心。今天51养生网小编就跟大家分享一下这杯蜜桃红茶的做法。
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