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警惕!常喝碳酸饮料对身体有6个危害
分类:养生常识,标签:碳酸饮料,饮料,健康
2017-03-26
  出门在外,口渴了,很多人都喜欢买碳酸饮料来喝。但是你知道吗?长期喝碳酸饮料对身体危害可大着呢?
梨的营养价值 梨的6种健康吃法
分类:营养价值,标签:梨的营养价值
2017-03-26
  ​梨,古时既被推崇为“百果之宗”,并且香气怡人,望之生津,食之可口,凉脆沁腑。梨的果皮籽各有所长。梨不但营养丰富,甜酸解渴,而且治病保健功效亦佳,现代人则誉为“天然矿泉水”。
春季养生吃什么呢 春季多吃这些打造健康身体
分类:春季养生,标签:春季多吃对身体好
2017-03-26
  春天来了,预示着新的奋斗也要开始了,我们的身体也应该用最好的状态迎接这新的一年,但是身体是革命的本钱,想要奋斗就先把身体顾好,下面和51养生网小编一起来看看吧!
早餐也会损坏健康 六种常见的错误早餐搭配
分类:养生常识,标签:早餐搭配,早餐,健康
2017-03-26
  早餐吃什么最健康?你日常的早餐搭配真的健康吗?
男人们再不改正这些不良习惯小心毁了你的生育能力
分类:男性养生,标签:坏习惯毁了男性健康
2017-03-26
  男性朋友们都是很在意自己的生育能力的,而生活中有不少不正确的生活习惯是很有威胁的,不仅会严重影响身体健康,而且也关系到了男性的生育能力。下面和51养生网小编一起来看看吧!
男人想要健康 多吃这种食物
分类:男性养生,标签:健康,男人,食物
2017-03-26
  男性作为家庭的顶梁柱,拥有一个好的身体是很重要的。但是在日常生活中,由于工作压力很大,身体容易产生疲劳。那男性朋友如何抗疲劳呢?下面51养生网小编为男士朋友推荐几种抗疲劳的食物,一起来了解下吧……
黑芝麻怎么吃?9种吃法最健康功效高
分类:饮食常识,标签:黑芝麻怎么吃?
2017-03-26
  “世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道黑发、补肾之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效。
常喝自来水健康吗 常喝自来水要当心的肾结石
分类:养生常识,标签:喝自来水当心肾结石
2017-03-26
  我们每天所饮用的自来水很容易产生一些水垢,于是人们就开始担心长期引用是否会导致肾结石,那么到底会不会呢?下面和51养生网小编一起来看看吧!
如何保持体重 促进身体新陈代谢
分类:养生常识,标签:体重,新陈代谢,身体健康
2017-03-26
  我想很多朋友都希望保持一个优美的身材,但是,你不能为了减肥而盲目的节食或者运动,我们应该使用有规律的方法来代替过激的方法。如果你的方法合适,保持好的身材其实很简单。
女人身体这个部位越丑越健康
分类:健康,标签:女人身体这个部位越丑越健康
2017-03-25
  有很多的女性都对自己的身材不满意,比如说嫌弃胸部太小、臀部太大、腿部太粗等,那您知道其实女人身体8个部位越丑越健康吗?今天就让小编为您介绍一下有关女性的健康小常识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
如何健康饮食 健康饮食的餐单一定要有这些
分类:饮食常识,标签:健康养生饮食餐单
2017-03-25
  重视健康的、目标明确的人,通常都有一张有关健康饮食的餐单。但是,大目标通常都是中看不中用,很难实现的,还没开始前你可能就已经心灰意冷。因此,与其好高骛远,不如做些小改变,逐渐培养良好健康饮食习惯。
运动减肥最健康 减肥最快最有效的几种运动
分类:养生常识,标签:减肥最有效的运动
2017-03-25
  运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的,通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多。
不得不看 9种食物让你健康又安眠
分类:养生常识,标签:健康,安眠,食物
2017-03-25
  你有过失眠吗?失眠的滋味不好受吧,想睡却又睡不着最折磨人,吃安眠药吧又怕有副作用,吃什么比较好呢?
中医养生汤怎么做?四款中医养生汤助你走向健康
分类:中药养生,标签:四款中医保健养生汤
2017-03-25
  中医对于养生是有很大的讲究的,最重要的是要针对不同的人来制定不同的养生方法,但是很多人对于中医养生并不了解,因此总是说养生但是没有起到很好的养生效果。下面和51养生网小编一起来看看吧!
这4类人吃火锅当心带来健康风险
分类:养生常识,标签:健康,火锅,吃火锅,特殊人群
2017-03-25
  热气腾腾的火锅,最能温暖胃和心了。对普通人来说,注意荤素搭配等营养均衡的原则就行,但对于糖尿病等特殊人群来说,吃火锅时如果食材选择不当,很可能带来健康风险。
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