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中医讲究食补,多吃这十种食物对身体好处多多!
分类:养生常识,标签:食补,好处
2017-10-15
  “以形补形”的理论是中医乃至中国文化中重要的“取象比类”思维的延展,强调“以形补形”并不是完全可以全套照搬,而是要辨证使用。下面51养生网小编给大家介绍10种适合食补的食物。
秋季食补的六大禁忌 具体是哪些呢
分类:养生常识,标签:秋季,食补
2017-10-15
  大家都知道天气渐渐地转凉了,身体的健康和养生的问题,对于大家都是很重要的,秋季是个非常适合进补的季节,但是你可能不知道,秋季进补也有不少禁忌,所以对于正在进补的人来说,还是很有必要了解一下的。
食补养生:起居,运动你做了吗
分类:养生常识,标签:食补,养生
2017-10-14
  众所周知食补是最好的一种养生方式,由其是在冬季的时候如果注意日常的饮食的话,对人体的健康也是有很多的好处的,所谓食补养生也就是利用一些饮食的方法达到身体的保健,而食补其实也是以调养为主的一种养生。
饮食补钙更靠谱 教你6种最佳方案
分类:养生常识,标签:饮食补钙更靠谱,教你6种最佳方案
2017-10-12
  补钙,这是现在不少人越来约注重的事了,不过现在又不少的补钙方法。但是最好的补钙方法还是饮食补钙了,下面跟51养生网小编就来看看饮食补钙的方法吧!6种最佳的饮食补钙方案一、豆腐炖鱼补钙健骨绝配豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克豆腐,就可以满…
秋季食果正当时,盘点秋季食补六“禁忌”
分类:养生常识,标签:秋季,食补
2017-10-11
  随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?下面与51养生网小编一起来看看。
药补不如食补,失眠、感冒、减肥、美白全靠它!
2017-10-10
  我们为了身体健康,都舍得花高价买保健品,其实生活中就有很多天然药用来食疗既美味又放心!
气阴两虚的病因和食补方法
分类:美食资讯,标签:气阴两虚,养生,食补,益气养阴
2017-10-10
  我们都知道,很多人会出现气阴两虚的症状,但是,你知道气阴两虚怎么食补吗?下面就让51养生网小编为大家介绍介绍吧。
药补不如食补!3种食物可以提高男人“能力”
分类:养生常识,标签:食物,男人能力
2017-10-09
  很多男人会觉得说自己那方面不行是对自己的一种侮辱。但根据数据显示,我国阳痿男性占男性人群的20%左右,50岁以下(包括青壮年)患者功能性(又称心理性)阳痿占70%左右,器质性阳痿占30%左右,药物性阳痿占15%。
用甜食补充体力可能会适得其反
分类:养生常识,标签:用甜食补充体力可能会适得其反
2017-10-07
  下午四五点是办公室白领最疲惫的时刻,一项调查表明,这时人们通常会吃一些甜蜜的东西,不但补充体力,而且心情愉快。但甜蜜过了头,就可能让你身心俱疲。下面跟51养生网小编一起了解一下吧。专家指出,其实吃甜食是人的一种本能,很多人靠吃甜食来稳定心情…
贫血吃什么?宜吃牛肉来食补
分类:养生常识,标签:贫血不宜吃什么,贫血的人吃什么食物,贫血的人吃什么好
2017-10-06
  据调查,10人中就有8个人是贫血的,现在年轻人越来越多的人贫血了,中医认为,贫血的人适合吃牛肉来补充营养;
这种草不仅是炎症的克星,还能做菜吃,你知道吗?
分类:养生常识,标签:药补,食补
2017-10-01
  有一种草药,大多数人都见过,很少有人重视它,但它却是炎症的克星,不仅可以当药吃,还可以当菜吃,可谓药补食补共集一身。下面和51养生网小编一起来了解一下。
8款营养不同的养生粥,食疗食补佳选,为身体健康加分
分类:养生常识,标签:养生粥,营养
2017-09-29
  今天51养生网小编给大家推荐几种营养不同的养生粥,秋季食疗食补的最佳选择,多喝对身体好处多多。
润秋燥靠这三汁焖锅,美味更食补,想吃什么随便撘配,就这么爽!
分类:美食,标签:三汁焖锅
2017-09-22
  三汁焖锅,是创始人黄耕先生与其父--我国著名营养学家黄振欧先生,经过潜心研究养生饮食,大胆创新,在祖传秘方基础上结合传统滋补理论与现代养生学说,
莲子的食补妙用是什么
分类:养生杂谈,标签:莲子,食补
2017-09-22
  古人素来仰慕莲之高洁,正所谓“可远观而不可亵玩焉”。不过相比人们对莲花的敬羡,莲子的形象可就要“亲民”得多了,它早就以食品和药品的双重身份走入了寻常百姓家。
色盲如何食补比较好?
分类:养生杂谈,标签:色盲,食补
2017-09-18
  色盲是一种先天性色觉障碍疾病,其分为很多不同的类型,最常见的是红绿色盲。色盲给我们的生活带来了诸多不便,要及早治疗和预防。那么色盲如何食补比较好呢?
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