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农村这种菜,名字很奇怪,人们却争着采摘,对头晕失眠效果好
分类:美食,标签:头晕失眠,猪毛菜
2017-05-21
  农村这种菜名字很奇怪,被称作猪毛菜又名扎蓬棵、猪毛缨、叉明猴子毛、蓬子菜。
想要改善失眠的症状应该要多吃这些食物
分类:养生杂谈,标签:失眠,食物
2017-05-21
  想让身体健康那么就要保持好的生活习惯和饮食习惯,其中饮食习惯对于我们身体健康的影响会非常的大。只有积极的保证饮食健康,那么我们的身体才能保持健康的状态。
男人肾虚失眠多吃这些效果好
分类:养生杂谈,标签:男人,肾虚
2017-05-21
  男人肾虚会引起很多不适的身体症状,也常出现失眠症状,给我们带来很多的困扰,那么男人肾虚失眠要怎么改善?吃哪些食物好呢?接下来51养生网小编为你介绍。
失眠怎么调理 七种药膳安神又静心
分类:养生经验,标签:市民,药膳
2017-05-20
  睡眠是维持生命的极其重要的生理功能,就像水、食物一样对于人和人都是必不可少的,长时间的失眠对人体健康的损害极大。那么失眠后我们该怎么办呢?接下来51养生网小编就来为您解惑。
今夜,你是不是难眠 解读为何精神紧张会导致失眠?
分类:养生常识,标签:今夜,难眠
2017-05-20
  很多白领都会因为精神紧张而导致失眠,但大家对失眠的了解也越来越清楚,我们应该知道精神紧张会影响睡眠,那么,精神紧张到底为什么会导致失眠呢?下面51养生网小编就对这个疾病的原因进行一些解释。
失眠不用数羊了, 老中医说每天睡前吃一点, 让你一觉睡到自然醒!
分类:养生杂谈,标签:失眠,食物
2017-05-20
  随着生活节奏的不断加快,压力不断增大,很多人都患有失眠这个毛病,这病有轻也有重,轻则会伴有睡不着,早醒的症状,重则抑郁症加身。不管老人还是年轻人,或多或少都有过失眠,失眠会带来极大的痛苦和心理负担。
孩子高考前焦虑、失眠怎么办?
分类:养生杂谈,标签:高考,失眠
2017-05-20
  对于考生出现的失眠、焦虑等情况,家长、老师的安慰本身就是一剂良药。而对于个别症状较严重的考生,可以考虑适当给予药物治疗。接下来51养生网小编为你解析。
高考前失眠吃什么好 九种食物助睡眠
分类:养生杂谈,标签:高考,失眠
2017-05-20
  高考前失眠吃什么好呢?很多的考生在临近高考的时候就会因为学习压力大导致失眠的情况。因此考生应该多吃一些助睡眠食物,下面跟51养生网小编一起去看看高考前失眠吃什么好。
农村大山里带“针”的树芽,竟是对付顽固失眠的“特效克星”!
分类:美食,标签:带针,树芽
2017-05-20
  夏天是一个让人燥热烦闷的季节,也是一个让失眠患者更加痛苦的季节,因为冬天失眠你还可以裹紧被子感受一下棉被带来的温暖。但是在夏天,你感受的只有闷热的夏季带来的恶意。
睡不好你可能没吃好,5种食物越吃越失眠
分类:养生杂谈,标签:失眠,食物
2017-05-19
  如果自己不睡,那神也帮不了你。但如果想睡却睡不着,食物是很重要的因素。俗话说,胃不合则卧不安。助眠食物倒是看过不少,但是吃错东西也是会失眠的。
推荐七种食疗方 超有效治愈失眠
分类:保健食谱,标签:失眠,食疗
2017-05-19
  有的睡眠不是很好,尤其是现在的白领,上班的压力很大,晚上加完班回来之后还要想着明天的任务,还要总结今天的工作,睡眠不好势必会影响自己的身体健康,长此以往会落下一些病根的,所以睡眠不好的人一定要注意饮食。
神经衰弱致失眠多梦 这食疗方效果显著
分类:养生杂谈,标签:多梦,食疗
2017-05-18
  神经衰弱可能会导致失眠多梦,影响机体健康。我们都知道睡眠对我们的身体有多重要,睡眠让辛劳一天的疲惫身躯与紧绷的神经有了很好的休息调整。但是,神经衰弱吃什么能缓解呢?
这种植物的花像酒壶很漂亮,根茎是中药材,可补肾固精,治疗失眠
分类:美食,标签:植物的花,像酒壶
2017-05-18
  这种植物就是农村田野里常见的地黄。别名生地、地髓、原生地、干生地、牛奶子、婆婆奶等,它的地下根茎是黄色的故此而得名地黄。下面随51养生网小编了解地黄。
失眠多梦的自我疗法 多吃五种食物安然入睡
分类:养生常识,标签:失眠多梦,失眠饮食
2017-05-18
  现代职业女性平时工作压力大,经常出现失眠多梦的情况,很多人会选择一些失眠的自我疗法。那么,生活中有哪些食物是可以改善睡眠的质量呢?
一到更年期就失眠 更年期女性失眠如何调理
分类:女性养生,标签:更年期,失眠
2017-05-18
  一般来说,女性朋友在40、50岁左右进入更年期。对于很多进入更年期的女性朋友来说,失眠是家常便饭,但失眠这种更年期症状,得不到及时治疗的话,会导致神经衰弱,甚至引发其他疾病。
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