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练太极拳要注意的五素养
分类:太极,标签:练太极注意5素养
2016-12-16
  真正的太极拳,含三为一(混元整体)是其本质属性——是融太极拳架(套路招式)、太极术功(内功心法)、太极思维(太极智慧)为一体的拳学体系。因此,要想真正掌握太极拳,并不是简单的学
天人合一 太极拳的哲学诠释
分类:太极,标签:太极拳
2016-12-16
  《中国哲学大纲》中张岱年先生说:“中国哲学有一个基本观点,即天人合一,认为天人本来合一,而人生最高理想是自觉地达到天人合一之境界,物我本属一体,内外原无判隔。”“天人合一”境界也是
太极拳可缓解紧张性头痛
分类:太极,标签:太极拳可缓解紧张性头痛
2016-12-01
  生活中,很多老年人都喜欢打太极。太极拳是一种养生运动,经常练习太极拳能够起到防病治疗的功效。因此对紧张性头痛也有一定治疗作用,为了让大家能够对太极拳可缓解紧张性头痛相关知识有
杨式太极拳的起源及历史
分类:太极,标签:太极拳
2016-12-01
  杨式太极拳有着怎么样的历史和渊源呢?杨式太极拳是由杨露禅创始,后经祖孙三代人不断丰富发展起来的。从杨露禅学成教拳,到现在已经有一百四十多年的历史。杨露禅,名福魁,又名福同,字露禅,&ldq
太极拳和气功的区别有哪些
分类:气功 ,标签:太极拳和气功的区别有哪些
2016-07-29
  从形成和发展上来讲太极拳是为了在战场上拼杀、取胜的需要而产生的,并在不断的技击实践当中逐步发展起来;而气功主要是在医疗实践上为实现健身养生需要而形成并发展起来的。从锻炼的方法和要领上来讲气功主要是通过身体放松、精神放松而达到入静的气功态,…
分类:中医养生,标签:足三里穴,太极拳,清热,清火,刮痧
2016-04-15
  肺结核是由结核杆菌引起的慢性传染病,在中医被称为“肺痨”。中医认为肺痨的外因为感染痨虫,内因为正气虚弱,气血不足,阴精耗损所致。1、感染痨虫;2、正气虚弱:由于先天素质不强,酒
分类:中医常识,标签:中医,太极拳
2016-04-11
  分清体质辩证食疗丰胸中医认为,乳房的发育与脏腑、经络、气血等有密切关系,其中受肝、脾胃、肾经等影响最深。目前关于食物丰胸的说法有很多,要想在个人身上发挥作用,需要分清体质进行辩证食疗
分类:中医养生,标签:中药,运动养生,维生素B1,太极拳,海带
2016-04-10
  很多人总抱怨自己的肤色,头发看起来没有光泽。这些状况不在于用哪些护肤美发产品,而在于你的体质。血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干
分类:老人养生,标签:老年人练太极拳有哪些好处
2016-04-07
  老年人要重视运动保健,经常锻炼身体,才能保持身体健康,所以老年人打太极拳是一件非常好的锻炼方式,你了解老年人练太极拳有哪些好处吗?下面小编就给大家介绍一下老年人练太极拳有哪些好处吧。
分类:中医常识,标签:中医,中药,太极拳,生姜,六味地黄丸
2016-04-06
  按照中医理论,人体分为九种体质,分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气淤质、特禀质。针对每一种气质,中医都有相对应的食疗方法。平和质该
分类:中医常识,标签:太极拳
2016-04-06
  颈部不适时,往往反映的是全身的气血经络不通,所以缓解颈部疼痛时,应当有一个整体观念,专家推荐一道养护颈椎的茶,名为“葛根五加茶”,可以疏通气血,对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错,经常
分类:中医养生,标签:足三里穴,太极拳,清热,经期,刮痧
2016-04-06
  痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,中医称“肺风粉刺”、“面疱”,好发于青年男女的面部、胸背部,可形成黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节囊肿等损害。近年来,由于人们生活水平提高
分类:中医养生,标签:中药,太极拳,调补
2016-04-06
  中医理论认为,治疗哮喘等呼吸道疾病,最佳时机有两个:一个是在夏季“冬病夏治”,一个就是在冬季膏方调补。现在正值冬季呼吸道疾病高发季节,此时膏方调补非常有效。小儿作为纯阳之体,
分类:中医养生,标签:中医,中药,太极拳,清热,气功
2016-04-05
  一概念失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑&rdq
分类:中医养生,标签:中药,太极拳
2016-04-05
  小小的指甲也是与人体脏腑经络有联系的,也能够从指甲的颜色、形状、大小来判断人体的健康状况。指甲形状推测疾病:甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这
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