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农村生长的“白面姑”,是治疗上班族头疼亚健康的良药
分类:美食,标签:三白草,亚健康
2017-06-11
  在农村的溪边,很多有经验的人会发现那里生长着这样的一种植物,往往是一片一片的茂盛生长,叶子很大一片,有白色的,杆茎粗壮,农村里面很多人叫其“白面姑”或是“白舌骨”。
身体的亚健康状态 如何利用饮食来调节?
分类:养生问答,标签:身体的亚健康状态
2017-06-09
  ​当经常出现头疼、失眠、心烦等症的时候,你很可能已经是亚健康体质,身体出现了健康隐患。亚健康可以通过很多方法来调理,用健康饮食,是最安全有效果的。改善亚健康,就要从日常饮食入手。
几款养生粥汤学起来,滋补、易消化、养肠胃,从此告别亚健康!
分类:美食资讯,标签:养生,粥
2017-06-04
  生活中喝什么粥养生呢,接下来51养生网小编为你推荐几款粥,让你更健康。
女性亚健康常见9大症状 中医如何调理?
分类:养生常识,标签:女性,亚健康
2017-05-31
  亚健康是威胁现代人身体健康,影响生活品质的一个最为关键的因素之一了。那么什么是亚健康呢?亚健康都有哪些表现呢?下面就跟51养生网小编看看吧。
办公室摆放绿色植物远离亚健康
分类:健康,标签:办公室,绿色植物,健康
2017-05-24
  对于白领一族,一天8个小时都待在办公室里,不停地被电脑辐射、不停地被强光刺着眼睛等,甚至导致亚健康问题。怎么办呢?给办公室增添一些“氧气”,摆放一些植物,就可以解决这个问题了。
白领是否亚健康 常见三种亚健康状态
分类:养生杂谈,标签:白领,亚健康
2017-05-23
  如今,处于亚健康的人越来越多,在工作和生活的压力之下,我们的健康状况已经受到了“威胁”。如何判断亚健康状态?该如何调理。
时常改善饮食营养 有效预防亚健康
分类:养生杂谈,标签:饮食,亚健康
2017-05-21
  说到饮食问题很多人对此很是关注,合理的饮食对患者身体健康是有益的,平时应多吃粗粮,忌食肥腻不易消化的食物,这些食物易于消化吸收,可增加食欲,改善味觉。
亚健康的人可以喝茶吗 如何喝茶预防肿瘤
分类:养生杂谈,标签:亚健康,喝茶
2017-05-17
  亚健康虽然不致命,但是如果不注意,亚健康往疾病偏移,那就可真的病了!特别是对于白领人群,如何预防亚健康的发生呢?茶叶就有很好的保健功效。那亚健康人群喝什么茶好?
男人摆脱亚健康的8个法宝
分类:养生杂谈,标签:男人,亚健康
2017-05-16
  中医学上认为,“精、气、神”是人体的“三宝”。对于男人而言,更不能忽视对“精、气、神”的维护。如果“精、气、神”没有维护好,容易处于亚健康的状态。那么男人怎么做,才能不受亚健康的困扰?51养生网小编为大家出主意。
一天喝好四杯茶 助你彻底远离亚健康
分类:养生杂谈,标签:茶,健康
2017-05-14
  有关研究表明,如果一个人长时间的工作效率比较低下、很容易疲惫、做任何事情都提不起精神、失眠、健忘,种种迹象就表明你已经步入亚健康的行列。接下来51养生网小编告诉你喝什么茶远离亚健康。
七天早餐健康食谱 常吃告别亚健康
分类:养生杂谈,标签:早餐,食谱
2017-05-14
  很多人都忽视了早餐的重要性,甚至很多人因为上班的原因不吃早餐,这样久而久之各种肠胃疾病也会纷纷的找上门来,那么早餐吃什么好?接下来51养生网小编就来为大家解析。
亚健康如何改善 五款养生药膳帮你调节
分类:养生杂谈,标签:亚健康,药膳
2017-05-14
  亚健康是一种临界状态,这是因为我们的身体已经马上不健康了才会产生的现象,那么我们该怎么改善这种状况呢?接下来,51养生网小编就来为您介绍解决办法。
八款食疗赶走亚健康 西洋参粥改善身体虚弱
分类:养生杂谈,标签:食疗,亚健康
2017-05-12
  现代人压力大,加之饮食不规律、锻炼不积极,常处于亚健康状态。如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起各种疾病。51养生网小编为您总结了8种可以治疗亚健康状态的食疗方法。
上班族如何抽时间锻炼身体 远离亚健康
分类:养生杂谈,标签:锻炼,亚健康
2017-05-05
  天天坐办公室的你是不是已经觉得自己每天要酸背疼腿抽?或者没来由的没精神眼睛疼?那肯定是没有好好锻炼身体的缘故!经常我们总是听上班族说“工作太忙,没时间健身”。但只要有心,也可以化整为零。
白领的亚健康症状有哪些 四类症状要警惕
分类:养生杂谈,标签:亚健康,症状
2017-05-05
  于工作的压力和生活的不规律,很多的人都有了亚健康,特别是白领,那么当我们的身体出现亚健康时,有什么症状会出现呢?
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