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两个时间足浴 缓解亚健康状态
分类:养生常识,标签:两个时间,足浴
2017-01-11
  脚作为人的第二心脏,与人的身体健康息息相关。用温水泡脚时可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。泡脚也讲究“天时”。下面两个时间段足浴,就好处多多。
几个窍门帮男人走出亚健康
分类:男性养生,标签:男人祛痘的小窍门
2016-11-21
  现代生活节奏日益加快,在这快节奏的生活中,许多男人都沦为了生活的奴隶,拼命的干活、加班,甚至有时候连饭都顾不上吃,更别提科学饮食了。在这种现象下,滋生出的结果就是越来越多的男
分类:养生常识,标签:亚健康,推拿
2016-11-13
  现代社会的发展迅速,科学技术的发达,人们的脑力劳动多于体力劳动,社会压力、心理压力的不断增加,使机体处于紧张、竞争等疲劳状态,大脑、内脏器官就会出现功能失调或功能减退,或机体组织结构老化变快,这种没有疾病而又有自我不适的状态被称为亚健康状态
中医针灸治疗亚健康失眠
分类:男性养生,标签:男性亚健康
2016-11-09
  睡眠对人体的健康有着至关重要的作用,要有一个好的睡眠状态才能很好的恢复体力,失眠不仅不能恢复体力,还会使人更累,那么如何是好呢?下面就为大家介绍几种针灸方法,让你远离失眠!
女性白领亚健康的自测
分类:女性养生,标签:女性
2016-11-09
  女性的工作与生活的压力增大,尤其是在繁忙嘈杂的都市,女性亚健康人群越来越多。
六大处方帮你脱离亚健康
分类:男性养生,标签:心理压力,男性亚健康
2016-11-08
  亚健康虽然不会影响身体健康,但是会影响工作效率,容易疲备,做事提不起精神,长期这样对影响一个人的心情和人际关系,有时候恐怕无法入睡。亚健康状态不是不可调整,健康管理专家及为此
防止亚健康:午睡是关键
分类:男性养生,标签:男性亚健康,防止亚健康
2016-11-07
  研究发现,每天睡眠时间长的人容易导致心脏死亡,这是因为睡眠时血液流缓慢,从而增加了心脏和脑血管形成血栓的可能性。另一原因,睡眠时间过长,会使肌肉组织错过活动良机,导致肌肉组织
这9种食物助你吃掉亚健康
分类:养生经验,标签:这9种食物助你吃掉亚健康
2016-11-07
  在办公室里整天对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,你可在午餐时点一份鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外,吃些韭菜炒猪肝也有此功效。下面51养生网小编给大家说说如何摆脱亚健康。1、失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、…
女人亚健康的表现有哪些
分类:亚健康,标签:女人亚健康的表现有哪些
2016-11-07
  一、眼睛肿、黑眼圈眼睛浮肿,有黑眼圈通常发生在熬夜或者长时间疲劳之后,需要注意休息。二、手脚抽筋手脚抽筋,多是由于体内缺乏钙质和维生素D的缘故,因为钙质和维生素D是维持骨骼硬度和肌肉收缩度的关键因素。平常的饮食要多吃些奶制品、动物肝脏或者海…
有效缓解男性亚健康的方法有哪些
分类:男性养生,标签:有效缓解男性亚健康的方法
2016-11-07
  近些年来,亚健康现象成为了威胁男性健康的一大杀手。因此,男性朋友们最好能够掌握一些有效预防亚健康的方法,以便于防患于未然,尽可能的把亚健康带来的危害降到最低。那么究竟有效缓解男性亚健康的方法有哪
性功能强弱预示身体亚健康
分类:男性养生,标签:亚健康状况
2016-11-07
  男人在床上的表现往往与健康有着密切联系,性功能低下不仅仅说明性功能方面有问题,更预示着男性出现了亚健康状况,男性朋友应及时注意起来。下面我们一起来了解一下。
男性亚健康如何调理
分类:男性养生,标签:亚健康如何调理
2016-11-03
  亚健康是处于健康与疾病之间的一种状态,近些年健康学的研究表明:人体从健康到疾病的演变,是一个由量变到质变的动态过程。有专家指出,介于健康与疾病之间的“未病过渡状态”的
男性如何对付口腔亚健康
分类:男性养生,标签:亚健康如何调理
2016-11-03
  口腔问题是我们一直需要重视的,没有一个好的口腔,就会影响我们的食欲,影响健康,现代人对牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等牙周疾病的前期症状往往不太重视。事实上,口腔亚健康已成为
性弱可能是亚健康的信号
分类:男性养生,标签:亚健康
2016-11-03
  一提到性弱,人们的第一反应就是性能力方面出现了障碍,但是你可能不知道性弱也许是身体某方面出现状况的信号,性弱可能预示着你已经跨入了亚健康的状态。&nbsp
如何用饮食调理卵巢健康
分类:女性养生,标签:亚健康饮食调理
2016-11-03
  卵巢功能的兴衰就决定了女性的美丽和健康,一般来说,女性在30岁以后卵巢功能开始退化。那么我们应该如何保养卵巢呢?卵巢早衰有什么危害呢?卵巢早衰的
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