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吃土豆的都有哪些养生误区
分类:养生误区,标签:吃土豆的都有哪些养生误区
2016-03-04
  导语:土豆在生活中是一种很常见的蔬菜,很多的人认为自己对土豆都有一些“认识”,那么土豆真的没有误区吗?今天小编就和大家说说吃土豆的都有哪些养生误区?吃土豆的都有哪些养生误区误区1吃土豆导致血糖升高事实:只要选择正确的烹饪方式,不会导致吃完 …
食物养生知识贴 冬季女人养生最好的8种食物
分类:冬季养生,标签:养生,食物
2017-01-20
  对于养生人士来说,每天所吃到的食物都是要经过筛选的,冬天到了,女人最怕寒冷的季节,这个时候女人养生应该吃什么呢?
冬季养生减肥方法 5大食物助你减肥成功
分类:冬季养生,标签:冬季,养生,减肥
2017-01-20
  冬季寒冷,需要进补,也因此人们常常会忘记减肥,冬天一过看着体重很多人都会不开心,那么冬季有什么既能养生又能刮油的食物呢?接下来就为您推荐冬季养生减肥食物,希望能帮助到您……
能当菜炒着吃的养生中草药
分类:养生常识,标签:能当菜炒着吃的养生中草药
2017-01-20
  刚采摘的薄荷叶清爽可口,有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外,还可以和豆腐一起烹炒,或者与鲫鱼一起煲汤。需要提醒的是,有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻…
保健重视三大原则 老年人养生不宜吃哪些食物?
分类:老人养生,标签:老年人养生
2017-01-20
  老年人养生,最重要的原则就是要从实际情况出发,先了解老人家的体质,然后养成好的习惯,从而避免错误的养生反而出现相反的效果。老人家的饮食最好多吃素食,少吃荤腥,同时食物也要更急的柔软、清淡,同时也要是温热的,这样才能够更好的消化。认真的保健…
注重肠胃健康问题,剩菜变身养生法宝
分类:养生常识,标签:肠胃健康,剩菜
2017-01-20
  家中的老人主张节约粮食,而年轻人则觉得吃剩菜会影响肠胃健康。面对这样的问题该如何才能解决呢?
男人健康隐患的一些小细节
分类:养生常识,标签:养生,中医养生,养生常识
2017-01-19
  我们大家都听过一句话,那就是细节决定命运,其实细节也可以决定我们的健康,尤其是粗心的男性朋友,在很多的生活细节上都不注意,其实那些容易被忽略的细节往往反映男人的健康隐患,下面51养生网小编来给你详细介绍。
两性养生:女人性高潮的十七大奇效
分类:女性性心理,标签:女人性高潮的奇效
2017-01-18
  性爱除了能给人带来销魂蚀骨的快感外,还有诸多妙不可言的益处。51养生网小编告诉您为大家就总结了几个性爱好处。
冬季养生粥 推荐4款养生粥
分类:保健食谱,标签:冬季,养生粥
2017-01-18
  寒冷的冬季,人体需要大量的能量来御寒,维持正常的活动,此时也是滋补身体的最佳时期,喝粥就是一种不错的养生方式。下面小编就来为大家介绍几种强身健体的营养粥,快来看看吧!
孩子的“怪病”从何而来
分类:养生常识,标签:养生,中医养生,养生常识
2017-01-18
  家长们普遍缺乏对孩子心理发展规律的把握,习惯性地以成人的眼光看孩子的问题,在爱的崇高名义下用家长认为最合适的方式对待孩子,导致孩子出现了形形色色的心理“病”。
老年人冬季养生要喝什么汤
分类:冬季养生,标签:老年人,冬季,养生
2017-01-18
  冬季天气寒冷,要更加关注老年人的养生,而喝汤是一个很好地养生方法,那么老年人冬季养生应该喝什么汤?和小编一起去看看吧!
五谷杂粮该如何搭配 怎么吃才养生
分类:饮食常识,标签:五谷杂粮
2017-01-18
  五谷有好几种说法,汉代指的是“稻、黍、稷、麦、菽”,还有一种说法是“麻、黍、稷、麦、菽。”菽就是豆类,麻指的是大麻。五谷总体来说就是粮食作物。
冬季养生吃什么食物好?
分类:冬季养生,标签:冬藏食补
2017-01-18
  冬天万物凋零,寒风呼啸。但是,并不是说冬季就应该老老实实的猫在家中度过,事实上,冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。人体也是如此,冬天千万不能够对身体置之不理,而是应该积极的进行养生,详细的情况随51养生网小编一起来了解一下。
冬季女性多喝五种养生茶最妙
分类:冬季养生,标签:养生茶
2017-01-18
  冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。今天51养生网小编就带大家具体了解下吧。
冬季进补 吃什么家菜常最养生
分类:冬季养生,标签:家菜常
2017-01-18
  冬季是个进补的好日子,今天51养生网小编就带大家具体了解下吧。
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