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推拿改善机体功能 有助延年益寿
分类:养生常识,标签:推拿,机体功能,延年益寿
2017-10-11
  中医推拿的作用是改善机体的功能疏通经络,行气活血,滑利关节。推拿手法的物理刺激,使作用区引起生物物理和生物化学的变化,局部组织发生生理反应,这种反应,通过神经反射与体液循环的调节,一方面得到加强,另一方面又引起整体的继发性反应,从而产生一系
滋养身体一处能有延年益寿功效
分类:养生常识,标签:滋养身体一处能有延年益寿功效
2017-10-10
  每个人都想活一个大岁数,但是由于疾病等原因很多人都不能有很长的寿命。疾病的发生跟遗传因素、保养因素等有很直接的关系。
大蒜别再生吃了,跟它泡在一起吃能补肾,延年益寿!
分类:养生杂谈,标签:大蒜别再生吃了,跟它泡在一起吃能补肾,延年益寿
2017-10-09
  我们不能抹灭的是大蒜的诸多惊人营养价值,正确的食用大蒜,会有意想不到的收获哦。快和51养生网小编一起看看吧。
秋季养生注意这4点,可延年益寿
分类:养生常识,标签:养生,秋季
2017-10-07
  在秋天,顺应气候的变化,该如何做好养生保健呢?秋燥、湿邪、贼风、秋郁这4方面是关注的重点。来和51养生网小编一起看看吧。
秋天糖炒栗子飘香之时,在家15分钟也能做出很好吃的栗子,能抗衰老,延年益寿!
分类:美食,标签:糖炒栗子,飘香
2017-10-06
  糖炒栗子不宜多吃。那就在家用空气炸锅烤几个板栗吃。空气炸锅烤板栗所需要时间比用烤箱短,15分钟就烤好了。51养生网小编给大家说说!
只有70后、80后才吃过的农村野味,延年益寿、抗衰老!
分类:美食,标签:农村,野味
2017-10-06
  以前农村家家户户都种的植物叫酸石榴,果子成熟以后很诱人,吃起来能酸掉牙,有多少人还记得那种味道?下面随51养生网小编去看看。
路边砸下的“臭气弹”,市民蜂拥捡食,滋补常吃能够延年益寿
分类:美食,标签:路边砸下,臭气弹
2017-10-05
  刚刚入秋,渐渐的各种果子都开始成熟了,而走在路上的时候就要十分小心了,因为一个不留神可能脑袋上就会被砸上这样一坨黄黄的东西。下面随51养生网小编去看看是什么?
豆腐皮这么做,竟然比肉还好吃,孕妇要多吃,老人吃了还能延年益寿
分类:美食,标签:豆腐皮,孕妇
2017-10-05
  素鸡是一种以千层非油炸型豆腐皮为主料,卷成圆柱形的传统豆制食品。51养生网小编给大家说说!
睡前做好六件事有助延年益寿
分类:养生常识,标签:睡前做好六件事有助延年益寿
2017-10-05
  1.做什么?——散步平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快进入睡眠。2.喝什么?——喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话:“朝朝盐汤,暮暮蜜。”就是说早 …
七情平衡可延年益寿
分类:养生常识,标签:七情平衡可延年益寿
2017-10-05
  情志泛指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化,简称七情,它是人们对外界客观事物的反映。中医认为情志是由五脏之气化生的,若情志失调,则容易损伤脏腑气血,影响人体健康。历代养生家非常重视情志与人体健康,主张调和七情,延年益寿。下面跟51养生网…
它和鸡蛋一起吃,有延年益寿的功效,长期服用还可以润肤,抗癌
分类:美食,标签:鸡蛋,延年益寿
2017-10-04
  银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
神似莲藕,农民田里该种“它”,延年益寿!
分类:美食,标签:神似,莲藕
2017-10-04
  远远看这田地很多人都会觉得这是莲藕,其实这不是莲藕,是农民肖使泥用以前种植的莲藕田改种的“茨实”如今种植它的价值收益是莲藕的十几倍,而且全身是宝。下面随51养生网小编去看看。
枸杞虽延年益寿却不可贪吃!这四大食用禁忌一定要牢记!
分类:美食,标签:枸杞,延年益寿,食用禁忌
2017-10-03
  “一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞可以四季常食,有着延年益寿的功效。然而,枸杞虽好,并非人人适宜,所以用枸杞子泡水喝也有一定的禁忌的。
适合老人延年益寿的养胃粥,呵护你的胃!
分类:养生常识,标签:养胃粥,老人
2017-10-02
  为了能够让自己有一个更加健康的身体,很多人在一些养胃粥方面进行了一定的了解。平时一些老人更加应该多加注意,应该吃一些健康的食品,因为自己年龄的增长很多的身体机能,不可避免地会开始一些衰退。
多吃生姜可抗衰老延年益寿
分类:养生常识,标签:多吃生姜可抗衰老延年益寿
2017-10-02
  长寿是现在很多人的共同追求目标,如果我们能够在日常饮食方面加以留心,让自己多吃一些可以帮助抗衰老的食物,那对于延年益寿是有帮助的,但是对于究竟吃什么东西可以让人更长寿的问题很多人都并不了解,对此,专家指出,多吃生姜可以帮助有效抗衰老,达到…
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