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练太极拳要注意的五素养

2016-12-16 11:33 来源:互联网 

真正的太极拳,含三为一(混元整体)是其本质属性——是融太极拳架(套路招式)、太极术功(内功心法)、太极思维(太极智慧)为一体的拳学体系。因此,要 想真正掌握太极拳,并不是简单的学会几个太极拳套路就算是学会太极拳了,还必须具备诚信、发愿、磨砺、体悟、行动五大内在素养才行。

第一大素养: 诚信

笔者的朋友香港权智集团董事长谭先生学太极拳的时候,他的太极拳老师说现在流行的太极拳有三大类:其一是有为境界的;其二是有无境界的;其三是 无为境界,你学哪种­他问,哪种太极拳最好­老师回答:“无为境界的太极拳!”结果,谭先生二话没说,马上把有为境界的套路招法放下,直接进入无为境界之 太极拳的学练。为什么能放下有为而选择无为境界的太极拳,因为他对老师所说的话非常真诚的相信,没有分辨心。

“诚”字怎么写­一个言字旁,一个成功的成,一说话就成功,这就是心诚——干事情,靠自己的力量去做,才能把事情做得成功。成功的关键就是精神 非常专一。从里到外是一致的,心念一专、一诚,就把意识的力量贯穿起来了。意识里面的力量,包括神、意、气,也包括形——一句话,就是要把神、意、气、形 全部集中起来了。

过去讲“心”的作用,心诚,一句话就成。实际是说,在说话之前,先有意而后有言,有了意念才说出话来,意念和声音结合到了一起。如果这个“心”,这个意识,不是很专一,乱七八糟的什么都有,那就不行了。儒家在《中庸》里讲“诚能先知”,心要是诚,事没来,就能知道。

诚心诚意的相信是探研太极拳真谛的第一大精神品质。

诚信
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