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关于练习太极有哪些好处
标签:练习太极有哪些好处
2016-12-07
  提起太极大家都会想到很多电视剧的情境,很多人都认为太极是一种很好的拳法,是我国传承多年的武术,事实上这只是其一,太极也是一种中医养身常用的方法,能够有效的促进血液流通,能够调
揭秘太极对癌症的康复作用
标签:太极对癌症的康复作用
2016-12-06
  大家都知道太极是我国武术中的一个优秀的拳法,是武术中的精华,很多人都通过练习太极来达到强身健体的效果,而很多人都说太极能够治疗疾病,接下来的文章就让中医告诉大家,太极对癌症的
打太极有什么好处?降压又降脂
标签:打太极有什么好处,降压又降脂
2016-12-05
  导读:中国传统运动方式越来越得到世界范围的认可,其带来的健康益处也从不同学科角度得到认证。有新的研究报告指出,打太极、八段锦等传统运动对心血管有益,可帮助心脏病、高血压和中风患者缓解病情,尤其在控制血压、降低胆固醇等方面表现明显。和51养生…
晨练首选太极拳 练太极的九大好处你知道吗
标签:晨练首选太极拳,练太极的九大好处你知道吗
2016-12-05
  导读:很多人不知道,练太极拳的好处具体是什么,只知道可以强身健体、延年益寿。专家表示,练太极拳的好处涵盖两个方面,即生理效益和精神效益,和51养生网小编一起去看看吧!一、增加神经系统的灵敏性练太极要「心静意定」,练拳时必先令大脑皮层休息(心…
零基础该如何学太极拳?
标签:零基础该如何学太极拳
2016-12-02
  导读:初学者怎样才能练好太极拳呢……太极拳是非常有益的一項体育活动它不受性别、年龄、场地环境、体质条件的限制。尤其脑力工作,长时间坐着工作、学习,以及体力活动逐渐减少的中老年人,体弱者,练后都能感觉到身体状况有明显的改善。首先它可以使人的…
太极拳可缓解紧张性头痛
标签:太极拳可缓解紧张性头痛
2016-12-01
  生活中,很多老年人都喜欢打太极。太极拳是一种养生运动,经常练习太极拳能够起到防病治疗的功效。因此对紧张性头痛也有一定治疗作用,为了让大家能够对太极拳可缓解紧张性头痛相关知识有
杨式太极拳的起源及历史
标签:太极拳
2016-12-01
  杨式太极拳有着怎么样的历史和渊源呢?杨式太极拳是由杨露禅创始,后经祖孙三代人不断丰富发展起来的。从杨露禅学成教拳,到现在已经有一百四十多年的历史。杨露禅,名福魁,又名福同,字露禅,&ldq
揭秘:练习太极有哪些好处
标签:练习太极有哪些好处
2016-11-30
  太极在我国传承多年,米钱在国外流传的也是十分的广泛的,太极拳主要讲究的和谐,天人合一,通过中医的理论来看,主要是动作缓慢连贯能够带动全身的各个关节和肌群,是一种很好的保健养生
教你太极拳必学的5个招式
标签:太极拳与养生,太极拳的招式,太极拳养生功
2016-09-02
  【导读】太极拳是很多人练习的运动之一,练习太极拳可以帮助增强身体体质,还能强身健体助长寿,很多中老年身体较差的都可以选择练习下,那今天小编就教你5招太极拳养生的必学招式。
练习太极对神经系统的影响
标签:练习太极对神经系统的影响
2016-04-05
  太极是老年人十分喜爱的锻炼方法,近年来也是十分的盛行,正确的练习太极不仅能够修身养性,也能够强身健体,那么大家知道练习太极对神经系统有哪些影响吗?下面就让小编来告诉大家,练习
太极拳=健身术+摇钱树
标签:什么是太极
2016-04-03
  近日,网上报道称“美国太极健身中心主办首届纽约太极健身气功日”的消息一时间引起广大朋友们的高度重视和关注。今天康路网小编带你一起走进太极的世界,了解太极拳=健身术+摇
练太极拳 有七个阶段
标签:太极拳
2016-03-30
  由于太极拳之理既与传统文化一脉相承,又有自身的实修特性,所以,实际学练的过程中,往往“失之毫厘,谬以千里,许多钟爱此拳之士穷毕生精力仍不解其中奥秘。”也因之与太极拳奥妙无穷的风采、魅力无
源远流长  太极拳有哪些好处
标签:太极拳有哪些好处
2016-03-30
  太极拳在中国有很长的历史,关于太极拳的起源,人们有不同的说法。大概有唐朝许宣平、宋朝张三丰、明朝张三丰、清朝陈王廷和王宗岳等这几种说法,但是我们熟悉的应该就是张三丰吧。既然太
太极可有效缓解关节炎
标签:中医,中药,太极拳
2016-03-29
  美国最新研究结果显示,中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛,帮助患者康复。据路透社报道,波士顿塔夫茨医学中心一个研究小组10月25日在美国风湿病学院会议上公布了这一研究结果。研究
太极拳治病新发现
标签:中药,太极拳
2016-03-29
  最近研究表明:太极拳不仅可以强身健体,还可以治疗多项疾病,如可帮助心力衰竭病人提高生活质量,对治疗高血压、平衡失调和运动耐力不足者都具有良好的治疗功效,可以有效降低焦虑,提升活力和改善情绪。
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