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揭秘:练习太极有哪些好处
标签:练习太极有哪些好处
2016-11-30
  太极在我国传承多年,米钱在国外流传的也是十分的广泛的,太极拳主要讲究的和谐,天人合一,通过中医的理论来看,主要是动作缓慢连贯能够带动全身的各个关节和肌群,是一种很好的保健养生
教你太极拳必学的5个招式
标签:太极拳与养生,太极拳的招式,太极拳养生功
2016-09-02
  【导读】太极拳是很多人练习的运动之一,练习太极拳可以帮助增强身体体质,还能强身健体助长寿,很多中老年身体较差的都可以选择练习下,那今天小编就教你5招太极拳养生的必学招式。
练习太极对神经系统的影响
标签:练习太极对神经系统的影响
2016-04-05
  太极是老年人十分喜爱的锻炼方法,近年来也是十分的盛行,正确的练习太极不仅能够修身养性,也能够强身健体,那么大家知道练习太极对神经系统有哪些影响吗?下面就让小编来告诉大家,练习
太极拳=健身术+摇钱树
标签:什么是太极
2016-04-03
  近日,网上报道称“美国太极健身中心主办首届纽约太极健身气功日”的消息一时间引起广大朋友们的高度重视和关注。今天康路网小编带你一起走进太极的世界,了解太极拳=健身术+摇
练太极拳 有七个阶段
标签:太极拳
2016-03-30
  由于太极拳之理既与传统文化一脉相承,又有自身的实修特性,所以,实际学练的过程中,往往“失之毫厘,谬以千里,许多钟爱此拳之士穷毕生精力仍不解其中奥秘。”也因之与太极拳奥妙无穷的风采、魅力无
源远流长  太极拳有哪些好处
标签:太极拳有哪些好处
2016-03-30
  太极拳在中国有很长的历史,关于太极拳的起源,人们有不同的说法。大概有唐朝许宣平、宋朝张三丰、明朝张三丰、清朝陈王廷和王宗岳等这几种说法,但是我们熟悉的应该就是张三丰吧。既然太
太极可有效缓解关节炎
2016-03-29
  美国最新研究结果显示,中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛,帮助患者康复。据路透社报道,波士顿塔夫茨医学中心一个研究小组10月25日在美国风湿病学院会议上公布了这一研究结果。研究
太极拳治病新发现
标签:中药,太极拳
2016-03-29
  最近研究表明:太极拳不仅可以强身健体,还可以治疗多项疾病,如可帮助心力衰竭病人提高生活质量,对治疗高血压、平衡失调和运动耐力不足者都具有良好的治疗功效,可以有效降低焦虑,提升活力和改善情绪。
打太极拳可使百脉畅通
标签:养生方法,神经衰弱
2016-03-29
  太极拳是中国传统医学中的养生方法之一,不仅适合于老人,也是非常适合年轻人健身的运动。其实,太极拳是中国传统辨证思维与武术、医术、导引术的完美结合。首先,太极拳动作缓慢、呼吸深长,是较好
练太极拳可缓解肌肉痛
标签:中医,太极拳
2016-03-29
  在我们祖国传统医学的健身运动中,太极拳无疑是焦点之一。美国一项新研究发现,纤维性肌痛患者练太极拳可大大缓解慢性疼痛。塔夫斯大学医学中心研究人员将66名参试纤维性肌痛患者分成两组:一组为&l
练太极拳不可随意须得法
标签:养生方法,穴位按摩
2016-03-28
  随着养生知识的普及,大家练习太极拳的积极性也在逐步提高,但很多人在练太极过程中存在着认识误区,影响了对太极拳的正确练习。以下是几点练太极的注意事项。不遵守练拳规矩、功法,
关于太极养生的四大理论
标签:太极养生的四大理论
2016-03-28
  近年来养生十分的盛行,而太极养生更是受到人们的喜爱,那么大家了解太极养生吗?知道太极养生的四大理论吗?显然有很多人都不了解,更多的人都是盲目的练习太极,那么接下来的文章就来为
多练太极拳可助癌症恢复
标签:太极拳
2016-03-27
  太极拳作为一种养生的方法,一直延续至今。而癌症却是众多病魔中最让人恐慌的一种,那流传至今的太极拳对癌症真的有治疗功效吗?&nbs
常见太极与气功的异同点
标签:常见太极与气功的异同点
2016-03-26
  气功和太极都是我国最常见的一种武术,近年来受到了养生人事的喜爱,很多人对此也是十分的好奇,认为气功和太极没有什么区别,事实上他们是不一样的两种锻炼法方法,下面小编就来为大家介
打太极可缓解紧张性头痛
标签:如何缓解紧张性头痛
2016-03-26
  我们早上可经常看见一些老年人在公园里练太极,打太极不仅可以强身健体,还可以缓解紧张性头痛。下面具体看看打太极所带来的好处吧。练习太极拳能强
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