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丝瓜全身都是宝 夏季吃这瓜正当时
标签:丝瓜,丝瓜功效
2017-05-14
  俗话说,夏季必吃三种当家菜:冬瓜、黄瓜和丝瓜。今天51养生网小编就和大家好好说道说道丝瓜,因为它从上到下全身都是宝,汁被称为“美人水”。
夏季如何养生保健 五大原则要谨记
标签:夏季养生,养生原则
2017-05-13
  夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。这时候就要注意做好养生保健功效,下面和51养生网小编一起来看看夏季如何养生吧!
夏天早上吃它 养生功效极好
标签:吃姜驱寒,夏天
2017-05-12
  相信大家都听说过这句话:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。又到了夏天吃姜的季节了,但是你会吃吗?下面和51养生网小编一起来看看怎么吃姜吧!
夏季腹泻很常见 八款养生汤品最适合腹泻之后喝
标签:腹泻,养生汤品
2017-05-11
  夏季由于气温过高,人们喜欢吃冷饮,或者其它的食物由于高温的关系,也是很容易引起变质的,而如果吃了这类食物话,就非常容易引起腹泻的问题。为此51养生网小编特的推荐几款最适合腹泻之后喝的汤品。
立夏之后要养心 十种养心护心的好食物要多吃
标签:护心的食物,立夏养心
2017-05-10
  立夏节气是夏季的第一个节气,意味着炎热的夏天来啦,立夏后天气渐热,植物繁盛,人体的心脏机能处于旺盛时期,要重点养护心脏。下面51养生网小编就介绍立夏养心护心的十种好食物。
夏季减肥正当时 注意减肥食谱有五忌
2017-05-09
  夏季烹调食物避免油煎、油炸,肥肉、猪皮、鸡皮、鹅肉皮等含动物油脂高的食物也要少吃。下面和51养生网小编一起来看看减肥食谱的五忌吧!
夏季清热解渴喝六种水 比冷饮健康还有效
标签:清热解渴,健康喝水
2017-05-08
  人体在缺水的时候特别容易疲劳,注意力涣散,应当及时补水。人体除了从食物中摄取水分,主要是靠饮水来补充,如何在夏季及时、有效、健康地补充水分呢?
夏季没胃口不想吃东西 九大养生粥帮你开胃
标签:夏季,养生粥开胃
2017-05-07
  一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,因此受到不少人的青睐。
立夏时节抓紧吃“三鲜” 想生病都难
标签:立夏,“三鲜”
2017-05-05
  立夏之际开始养心,可使身体各脏腑功能正常,以达到“正气充足,邪不可干”的境界。立夏后,天气变热,易烦躁上火,食欲下降。饮食应以“增酸减苦,补肾助肝,调养胃气”为原则,多吃清淡易消化的食物。
夏季不敢“露”出来? 五种蔬菜助你快速减肥
标签:夏季,蔬菜减肥
2017-05-04
  夏季到了,爱美的女性都穿上了清凉的热裤、短裙,然而也有一部分朋友不敢露出粗壮的大腿和满身赘肉的小腹,下面和51养生网小编一起来看看夏季快速减肥的方法吧!
驱蚊妙招肥皂水之外还有哪些好方法?
标签:驱蚊妙招肥皂水之外还有哪些好方法
2016-08-30
  每到夏天,天气炎热不说,蚊虫总是让人非常的烦恼,那“嗡嗡翁”的声音,不但让人们难以入眠,而且还疯狂攻击身体的各部位,被叮咬处瘙痒难忍。如何预防蚊虫叮咬呢­小编特意总结了一些驱蚊的方法及止痒方法,让你过一个没有蚊子的夏天。1.吃大蒜吃大蒜可有 …
男人不得不知的6种“强肾”菜
标签:男人不得不知的6种强肾菜
2016-08-16
  现在人们的生活条件越来越好,在饮食方面就会越来越注意,比如:吃什么东西可以有营养,吃什么东西可以补钙等问题,但是下面51养生网小编给大家介绍一下强肾的食物。豆制品、花生等富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促进体内一氧化氮的释…
西瓜皮的10种创意吃法,你学会了几种?
标签:西瓜皮的10种创意吃法,你学会了几种
2016-08-15
  俗话说:“热天半块瓜,药物不用抓”。西瓜是清热解暑佳品,吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。却不知道,西瓜皮有很高的药用价值。这里51养生网小编给大家介绍一下西瓜皮的多种创意吃法。1、凉拌西瓜皮:西瓜皮400克,酱油、麻油、醋、蒜泥、麻油各少许。把西…
神奇的大蒜水效果惊人 你肯定不知道
标签:神奇的大蒜水效果惊人,你肯定不知道
2016-08-12
  俗话说“吃好葱姜蒜,病痛少一半”,大蒜杀菌消炎、排毒清肠,预防肠胃疾病,还抗癌,大蒜的好处真是多的不可胜数,下面51养生网小编和大家一起看看大蒜水!感冒咳嗽伴随咽痒,喝点大蒜水比打针吃药灵多了!其用法如下,皆有所验,选一即可!蒸大蒜水小孩咳…
夏季养生 爱美恶习会要你命
标签:夏季养生有哪些禁忌
2016-08-12
  炎热的夏天,去除腋毛、穿丝袜成了女性们最流行的,女性们为了让自己更性感更有魅力都会经常穿一些丝袜。殊不知,这些习惯会致命的。那么,夏季养生有哪些禁忌呢?下面由夏季保健栏目小编来告诉大
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