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夏季呵护全家健康,养生最重要的七件事,一件都不能少!

2017-06-15 14:16 来源:互联网 

夏季,温度升高,空气闷燥,让人很难透过气!高温,给这个季节不仅带去了出汗的烦恼,更容易导致各种食物病菌繁殖传染,人们往往容易出现腹泻、感冒等问题。夏季,如何养生更科学?平时做好51养生网小编列举的七件事,全家老少都健康!

夏季养生第一事:多吃醋

酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。

多吃醋
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