51养生网
您的当前位置:首页 > 四季养生 > 夏季养生

十个最佳助手 帮您平安度夏

2016-05-24 09:35 来源:互联网 

最佳调味品——食醋:

酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。

醋所含矿物质钾能排出体内过剩的钠,预防高血压、动脉硬化等。醋还可促使人体的酸碱平衡,美容养颜,加入花果、蜂蜜等效果更好。

最佳调味品——食醋
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图