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夏食清凉养生菜

2016-05-31 14:08 来源:互联网 

炎热的夏季如果食欲减退,脾胃功能迟钝,此时食用清淡滋补养生菜,有助于开胃增食,健脾助运,若过多吃肥甘腻补之品,则易致脾胃受伤,影响营养的消化吸收,有损健康。南京市中医院谢英彪教授推荐一些夏季“养生清凉菜”。

夏食清凉养生菜
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