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盘点小暑之后的三大养生金律

2016-06-01 11:34 来源:互联网 

夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降,所以养生尤其要注意“养气”。平时应调节好体温和室温间的差别,室温保持在27度℃左右,切忌因贪凉而引发各种疾病。

养气
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