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度夏消暑去海边不如去山里

2016-05-27 10:06 来源:互联网 

今年的夏季,高温胜于往年。有机会的话,谁都想找个凉爽惬意的地方,偷得浮生半日闲。这些年一说起度夏,很多人首先就想到了海边。泡泡海澡、吹吹海风,轻松快活。可据报道,今年的北戴河、青岛都异常拥挤,人山人海,不少游客不仅没玩好,反而生了病回来。

北京大学第三医院皮肤科主任李邻峰让记者提醒人们,高温天到海边玩的人其实很容易被晒伤,尤其是耐受力差的老人和孩子。一方面是因为身体暴露面积较大,皮肤对阳光照射缺乏自我保护。其次,游泳时泡在海里,海水也会折射大量的紫外线。如果没做好防晒措施,皮肤可能会红肿、脱皮,甚至恶心、发烧,近期门诊中就有不少这样的病例。此外,因吃海鲜导致急性肠胃炎的也不在少数。

度夏消暑去海边不如去山里
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李邻峰说:“其实,盛夏旅游不一定非去海边,有很多地方可以选择,比如山里。”山中的温度一般都在22℃左右,最高不会超过30℃。大山就像一座天然氧吧,把灼热都挡在外面。夏季的山有三个特点,“凉”、“绿”、“新鲜”,能提供更多的氧气和清凉。此外,山珍相对海鲜来说,不容易过敏,更为安全。需要提醒的是,山中容易被蚊虫叮咬,建议尽量穿上长衣长裤去,随身携带驱蚊药水。老年人容易劳累,应该量力而行,走走停停,或选择乘坐缆车、索道。

到底哪里的山适合酷暑去呢?记者请北京王府国旅总社部门经理常征做了一些推荐。他认为,适合度夏的山主要有两个特点,一是气温低,二是不会太拥挤。比如:江西庐山,山上夏季平均气温只有22.6℃左右。推荐路线:最好坐火车直达,因为下了飞机转车的路线比较麻烦。吉林长白山,年平均气温在零下7℃—3℃之间。最佳旅游季节就是7、8月份。推荐路线:可坐飞机到延吉,再换乘长途汽车到二道白河。安徽九华山,中国佛教四大名山之一,年平均气温:13.4℃。推荐路线:可坐飞机、火车到合肥或芜湖再转汽车。

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