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夏日海滩游泳健身小常识

2016-05-25 12:18 来源:互联网 

海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,才不会造成不幸。

1.应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。

应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。
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