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清心好茶 夏季必备的养生茶

2016-05-06 12:19 来源:互联网 

夏季养生少不了养生茶,小编特意为你收集了以下养生茶的调制方法及功效。

养生茶名称:薄荷青

饮调制:西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片,直接用热水冲泡,稍凉后饮用。

功效:清热,解暑,除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮,用刀轻轻削下来,用鲜的最好,晒干后也可以,有很好的清暑热效果;莲子芯有清热、安神的功夫,再加上疏风、散热的薄荷叶,这三种清脆的绿色组成的养生茶饮,乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。

薄荷青
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