51养生网
您的当前位置:首页 > 四季养生 > 夏季养生

夏季午睡 你知道犯错了吗?

2016-05-19 15:35 来源:互联网 

一、吃完饭就午睡

中午进餐后,胃肠蠕动加快,使得体内大量血液集中到消化系统,大脑供氧明显下降,不宜立刻入睡,一般应餐后半小时之后再休息。

吃完饭就午睡
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图