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防晒 不仅夏日行动

2016-05-27 09:06 来源:互联网 

气候无常的春季,阳光直射与日俱增,皮肤问题开始层出不穷。专家提示,不要等到夏季皮肤变黑时才开始防晒。

美丽从正确防晒开始

◆不论是春夏秋冬,每天都要防晒。

◆紫外线不只会直射,也会反射或散射,所以,即使是在薄雾、阴天或多云的天气,外出时也别忘记擦防晒乳。

◆防晒乳只能隔离大部分的紫外线,并不是百分之百,再加上流汗、出油等状况,功效就大打折扣了,所以还要加上安全防晒措施,如帽子、伞、太阳镜。

◆紫外线中的UVB会被云层阻隔,但是UVA还是可以穿透云层,到达皮肤的真皮层,造成皮肤老化。

◆SPF系数越高的防晒乳对皮肤的负担越大,越容易引起皮肤过敏,皮肤科医师建议普通人日常使用SPF15就已足够。

◆因为紫外线的伤害是累积性的,所以防晒要从小做起,美国早在上世纪就提出一个观点:“儿童时期的太阳,成人时期的皮肤癌。”

◆虽然男士不需要美白,但不可忽视阳光造成的皮肤老化、皮肤病变等。

◆避免在上午10时至下午2时外出,此段时间紫外线照射最强烈。

◆干燥的春风,花粉飞扬,春天是皮肤最易过敏的季节,在防晒的同时,注意防过敏和保湿。

防晒
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解读SPF、IP、PA+

SPF(Sun Protection Factor):为美国系统的防晒系数,防晒效果为SPF×10(分钟)。防晒系数的选择可依据皮肤直接接触阳光的时间决定。如果你每天只有在上、下班时才会接触到阳光,SPF15防晒系数的产品已足够你使用。如果你每天都须曝晒在阳光下工作,则必须选用SPF30系数的防晒产品。如果到海边或山野旅游,为避免过度地阳光照射而伤害肌肤,最好选用SPF30以上的防晒产品。但高防晒系数的产品通常质感油腻,因此油性肌肤应选择清爽水质的防晒液。

IP(Indicia Protection):是欧洲防晒系数的标示,IP×1.5=SPF。

PA+(Protection Grade of UVA):日本卫生署要求日本的防晒产品必须标示防止UVA的效果,+号越多表示防御能力越强。PA+表明有隔离UVA的效果,可有效防护时间为4个小时,PA++隔离UVA效果较佳,可有效防护时间为8个小时,对于黄种人来说PA++是比较好的选择。

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