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夏季出游要内护肠胃外护肤

2016-05-27 09:32 来源:互联网 

炎热的天气,使不少人向往一个山清水秀的地方,带着放假的孩子一起避暑度假,不过夏季的高温也给游人带来不少麻烦,一不注意,消化(消化食品)道疾病和皮肤问题就会乘虚而入,大家要提前做好准备,避免发生问题。腹泻 最常见的肠胃问题,大约30%的人可能发生。

主要表现为水样便,可有腹痛、恶心、呕吐等,往往与旅途疲劳、精神紧张、饮食不当、气候变化等导致身体抵抗力下降、易被肠道病菌感染有关。防治:避免饮用当地的生水,以煮沸的开水或瓶装水比较安全,不要生吃肉类和水产品。

吃肉类
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