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夏季养生:夜卧早起忌怒

2016-05-31 15:01 来源:互联网 

随着夏季的到来,很多人都在寻求夏季养生的方法。今天小编就来教大家夏季的养生之道,调理身体,舒适健康的度过夏季,并为秋季准备一副好身体。

夏天分为孟夏、仲夏、季夏,就是农历的四、五、六这三个月。

夏天三个月为“蕃秀”。“蕃秀”就是指万物繁荣秀丽,也就是说阳气更加旺盛了,天地之气开始上下交合,树木万物开花结果。夏天是炎热的,赤日炎炎似火烧。

夏季养生:夜卧早起忌怒
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