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摆脱夏季头痛5个绝妙方法

2016-05-20 来源:互联网 

2、充足睡眠。

如果白天工作紧张,晚上又得不到很好的休息,很容易引起头痛。因此,每晚保证7—8小时的优质睡眠能缓解头痛症状。

充足睡眠
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