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这四种消暑做法更容易让你中暑

2016-06-03 12:11 来源:互联网 

消暑错误1:流汗后冲冷水澡。

身体发热冒汗的时候直接冲冷水,寒气会顺着打开的毛孔进入身体,有人因此生病发高烧,或是心脏无法承受。应该先把身上的汗擦干,按摩全身,让毛孔稍微收缩之后,再把冷水一点一点地拍在身上,直到身体适应水温后才开始冲澡。

流汗后冲冷水澡
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