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夏天多吃红辣椒可预防中暑

2016-05-27 10:25 来源:互联网 

夏天人们应该适当少吃一些主食以及热量高的食物,摄入适合的流质以及大量新鲜水果和蔬菜可以帮你对抗高温。

红辣椒防中暑效果好

热天吃辣椒,听起来是个疯狂的想法,但富含维生素 C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放,帮助体内毒素排出,起到一定的降温作用,防止中暑的情况发生。

红辣椒防中暑效果好
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