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保健小常识 帮你预防中暑

2016-05-19 10:16 来源:互联网 

预防中暑小妙招

1、预防中暑多喝水

预防中暑的第一招,就是要多喝水。在大多数情况下,多喝水对身体总归没坏处。在高温时候,多喝水能够及时补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐,这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素,同时,能够预防中暑。

预防中暑多喝水
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