51养生网
您的当前位置:首页 > 四季养生 > 夏季养生
夏季八招远离上火 按按驱火穴位排火气
标签:夏季,八招,远离,上火,按按
2016-08-08
  夏季如何有效降火?夏季天气炎热,容易上火,上火的症状有嘴唇干裂、脾气暴躁、口干、喉咙痛等,那么夏季该如何降火呢?降火的有效方法又有哪些呢?夏季降火不要急着吃清火药,有不
炎炎夏日 这些水不宜喝
标签:炎炎,夏日,这些,不宜,夏天,气温,高天气,天气,如果,不注
2016-08-08
  夏天气温高天气热,如果不注意喝水,人很容易口渴,所以每天我们一定要注意补水,但是并不是所有的水都能喝,喝水时一定要选健康卫生干净的,有些水喝了以后对人体有危害,到底是哪些水不宜喝呢?下面跟小编一起去了解了解。1、久置的开水开水久置以后,其
夏季吃水果的注意事项
标签:保健养生方法,夏季如何养生
2016-08-08
  夏季都喜欢吃西瓜和冷饮,但是大家知道夏季吃水果应该注意什么吗?对于夏季养生,保证自己不生病也是一件重要的事情。夏季应该如何护理自己的皮肤呢?这些都是夏季保健养生应该知道的事情,只有了解这些才能更
夏季吃什么好 多吃这些食物有益健康
标签:夏季,吃,什么,好,多吃,这些
2016-08-08
  民以食为天,饮食养生永远是人们最关心的话题。现在正值夏季,天气酷热,这个时候我们的饮食也要做出调整,那么你知道夏天吃什么好吗?今天小编帮大家总结了夏天可以多吃的有益身体
夏季多吃六种红色食物
标签:夏季,多吃,六种,红色,食物,夏季,干燥,容易,造成,人们
2016-08-08
  夏季干燥,容易造成人们心烦,血管和心脏的压力也会增加,因此夏季主要的养生任务就是养心,那么夏季如何养心呢?夏季养心吃哪些食物好呢?适合养心的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季养心多吃六种红色食物。红枣中医认为大枣性味甘,温,养胃健脾,益
清爽度夏消暑品不可缺
标签:炎热夏季怎么消暑
2016-08-08
  炎日的夏季,长时间在高温环境下工作,身体会变得异常,一些代谢系统和神经系统也会受到损害,甚至会出现中暑的现象。通常中暑后患者就会出现恶心、呕吐等症状。因此,夏季消暑是必不可少的。那么
暑湿感冒高发季 夏季热伤风预防措施
标签:暑湿,感冒,高发,季,夏季
2016-08-08
  夏季如何预防热伤风?夏天也是感冒的高发季节,爱吃冷饮、过于贪凉都易患上热伤风。热伤风就是暑湿感冒,多喝水避免忽然受凉可以有效预防。但一不小心中招了,那么夏季热伤风怎么办
夏季被蚊子咬了如何止痒_推荐6种止痒方法
标签:蚊子,夏季,止痒
2016-08-08
  一般人被蚊子叮咬后,都会出现红肿、痒、痛等症状,这时可用碱性物质进行缓解,例如可用氨水止痒,也可将香皂蘸水在红肿处涂抹,这样能在数分钟内止痒。
夏季洗澡小禁忌 你我都该知道
标签:夏季,洗澡,小,禁忌,你我
2016-08-08
  随着夏季的到来,气温逐渐升高,爱干净的人都会勤于洗澡了,特别是南方人在气温高的时候都会每天洗澡,更有甚者每天最少洗两遍,但洗澡也是蕴含着大学问的,而这里面的各种问题你又
夏季老犯困怎么办 九个提神方法振奋精神
标签:夏季,老犯,怎么办,九个,提神,方
2016-08-08
  夏季天气炎热,使人特别容易犯困,特别是在空调办公室里是最容易犯困的了,可影响工作的进度呢!那么如何避免犯困呢?今天小编就为大家介绍下避免午后犯困的9种方法。午饭之前1、走出办公室,在阳光下坐10分钟,这样可以帮助你重新设置生物钟,降低褪黑激素
夏季养生你需要了解三个四
标签:夏季养生食谱,养生方法
2016-08-08
  在这个炎炎夏季,大家有没有想过如何养生。自古以来养生都是人们生活中的一个大方面,那么大家知道在夏季如何养生吗?其实夏季养生挺简单的,主要是从我们的生活出发。对于养生大家应该予以重视,因为这对我们
最适合夏季吃的酸性食物
标签:适合,夏季,酸性,食物,夏天,炎热,容易,出汗,人体,损耗
2016-08-08
  夏天炎热容易出汗,人体损耗了大量体液和各种营养物质,人们不仅易发肠道疾病,有时还会浑身乏力、食欲不振。北京中医药大学教授杜金行表示,夏天应多吃酸味食物,能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。酸性的食物很多,大都
夏季防暑着眼“中”,掌握“度”
标签:夏季防暑,调养心神,调养起
2016-08-08
  夏季包含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,从节气上说,夏季从立夏开始到立秋之日截止,总计九十来天;从温度上看,则以超过22℃作为夏季的标志。
夏日止汗注意 小心给肌肤添堵
标签:夏日,止汗,注意,小心,给
2016-08-08
  虽然已立秋,但是秋老虎的高温依旧残留着酷夏的尾巴。身体出汗的情况也是有增无减,对于爱出汗的人来说简直就是痛苦的存在,常常出汗总让自己在社交场合造成尴尬。为了避免这种情况
夏季养生 补肾是关键
标签:夏季补肾养生汤
2016-08-08
  肾虚的女人更应该在夏季做好补肾的准备,夏季养生中,补肾是最关键的,所以,女人想要补肾,夏季正当时。1.肾气为人体的生命活动提供原动力,肾虚则是人体元气
夏季养生 健康出汗的方法
标签:健康出汗的方法有哪些
2016-08-08
  天气炎热,很多人会大汗淋漓,常常是因为进行了一些运动而出汗,但为什么不主动出汗呢?想要保证健康的身体,就一定要让它健康出汗。那么,夏季保健,健康出汗的方法有哪些呢?下面小编来告诉大家
夏季腹泻怎么办 腹泻的原因及治疗方法
标签:夏季,腹泻,怎么办,原因,治疗方法
2016-08-08
  夏季腹泻怎么办?夏天炎热高温,微生物繁殖迅速,细菌在一定的场合下会大量滋生。不注意个人卫生、食用为完全煮熟的食物等极容易让人患上肠道疾
夏季养肺的5大中医养生良方
标签:大中医
2016-08-08
  肺是人体维持呼吸的重要器官,也极易受到外邪侵袭,外邪进犯人体,不管是从口鼻吸入,还是由皮肤侵袭,都很容易伤到肺部,导致人体生玻&nb
夏季应清火祛湿戒躁制怒
标签:夏季,应清,火祛,湿戒,躁制
2016-08-08
  养生导读:立夏后气温急升,不少患者出现口干舌燥、口腔溃疡,小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。这些多属于心火亢旺症状。他建议人们应及时调整起居作息,可适当
夏季祛湿九秘方 保持衣物干爽少饮酒
标签:夏季,祛湿,秘方,保持,衣物,干爽
2016-08-08
  夏季天气闷热,而且湿气比较重,人们常常会出现中暑、热感冒、关节痛等症状,这主要是因为身体里面的湿气太大,湿气大会引起很多的疾病的,所以在夏季要特别注意排湿,那么夏季要如何防湿呢?下面九个祛湿秘方最有效,一起来看看。1、对付体湿,可
女性在夏季如何做好保健养生
标签:女性夏季如何做好保健
2016-08-08
  随着天气的逐渐变暖,夏季的脚步逐渐的来临了,而人们也越来越关注夏季保健的问题了,尤其是女性朋友。做好夏季保健的养生是很重要的。那么女性夏季如何做好保健呢?我们一起来看一下吧。
别让中暑盯上你 好习惯让你不再苦夏
标签:夏季中暑的症状,夏季如何预防中暑,中暑有哪些急救措施
2016-08-08
  夏季是一个高温的季节。在高温的环境下,人体的体温调节功能会出现紊乱,从而会引起中枢神经系统和循环系统产生障碍,这是一种急性疾病,人们常常称这种疾病为中暑。而高温、烈日暴晒
菊花茶消暑散热 夏天切勿喝太多
标签:菊,花茶,消暑,散热,夏天
2016-08-08
  菊花茶可以清热降火,这是很多人都知道的,特别适合夏天饮用。但是,尽管菊花茶有很多功效,喝菊花茶也要注意,切勿过多,否则清热过多引起伤胃。脾胃虚寒最好少喝中医认为菊花味甘
激爽夏日 水上摩托艇怎么玩最high
标签:水上摩托艇
2016-08-08
  水上摩托艇是一项非常受年轻人喜爱的运动项目,它刺激好玩,能凸显出年轻人的朝气蓬勃和冒险精神,但同时也存在着危险。对于新手来说,这项运动并没那么简单,该怎么完美驾驭它是个问题,
热点排行
精彩看点
网友推荐
上一页67891011121314下一页

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图