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如何预防夏季“空调腿”的发生
标签:如何预防夏季空调腿的发生
2016-08-10
  “空调腿”,是指室内开启空调后,室内地面水平温度最低,人的双腿长期处于地面低温中,暴露在外的双膝容易受凉刺激,出现双腿酸痛,严重时膝关节疼痛、肿胀使人难以忍受,以中年女性较为常见。下面51养生网小编教给大家如何预防空调腿的发生。久吹空调,年…
夏季科学合理养生重要吗!?
标签:夏季科学合理养生重要吗
2016-08-10
  随着夏天的到来,气温也在逐渐的上升,这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激,很容易出现食欲下降、消化不良的情况。51养生网提醒大家:老年人的身体原本就是比较弱,一定要注意夏季养生的工作,老年人在生活以及饮食方面等细节上要进行…
防暑降温药服用都有哪些禁忌
标签:防暑降温药服用都有哪些禁忌
2016-08-10
  有不少朋友中暑,防暑降温成了热门话题。大多数药店、药房的防暑降温药成了抢手货。可是大多数的人不知道的是,防暑降温药的禁忌挺多。一旦食用不当,可能会起反作用。下面51养生网小编给大家说说防暑药物都有哪些禁忌。“市场上的防暑降温药在药效方面各有…
夏季胃肠养护“3要”
标签:夏季胃肠养护3要
2016-08-10
  夏天,气候炎热,环境和体内都发生了很大变化,此时胃肠的养护在日常生活中就显得格外重要了。下面51养生网小编给大家说说夏季胃肠如何养护。生活要有规律,劳逸结合,睡眠要充足。理由:科学研究证明,生活不规律,过度劳累,缺乏睡眠,均可使身体免疫力下…
开水烫洗可清除草席螨虫
标签:草席怎么洗
2016-08-09
  也许近几年人们才知道“凉席皮炎”,它是一种皮肤病,主要是因为夏季人们不当使用凉席造成的。长时间使用凉席而不清洗就会生螨虫,其中草席螨虫最严重,正确并经常清洗草席才可
夏日饮茶也要区分体质
标签:喝茶也要看体质
2016-08-09
  所谓“柴米油盐酱醋茶”是日常生活中必不可少的事情,茶,很多人都离不了它。在炎热的夏季,喝对茶不仅能止渴消暑,还可养颜瘦身,正是夏季保健必不可少的健康饮品。但喝茶也是要区分体质的,不同体
夏季预防腋臭六窍门 运动后要洗澡穿宽松内衣
标签:夏季,预防,腋臭,窍门,运动,洗澡
2016-08-09
  夏季天气炎热,容易流汗,特别是腋下,腋下流汗让人很尴尬,还会引起腋臭,那么该如何预防腋臭呢?预防腋臭首先必须要养成良好的生活起居的习惯,我们知道腋臭多发于青春期,主要是腋窝下面的皮肤大汗腺分泌物经过细菌作用后产生了臭味,而且是一种不良
夏季游泳后别忘了“保护”秀发
标签:夏季游泳后别忘了保护秀发
2016-08-09
  夏天到公共游泳池游泳后,许多人都只会注重做全身的消毒清洁,而忽略了对自己头发和皮肤的修护。因为大家都不知道泳池水对头发和皮肤的伤害,请看下面皮肤科专家的相关解析很少人会知道游泳池的水会对头发和皮肤等部位有伤害,皮肤科专家指出:在高温天气,…
夏季养生四原则
标签:夏季,养生,原则,一是,健脾,除湿,湿邪,夏天,一大,邪气
2016-08-09
  一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。二是清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火
夏季雨水多 分享雨季养生防病攻略
标签:雨季养生防病攻略
2016-08-09
  夏季气温高,雨水多,稍不注意就会患上各种疾病,如食欲不振、腹胀、腹泻等。如果长时间处于疲劳状态,运动量少,心情不畅,还会影响脾胃功能。因此,雨季养生尤为重要。下面就来看看雨季养生防病攻略,定
夏季炎热 谨防热感冒来袭
标签:夏季热感冒
2016-08-09
  人们在夏季感冒俗称“热感冒”。许多人认为,天气较热不用打针吃药感冒慢慢就会好的。这种错误认识往往因重视不够,导致感冒恶化,使小感冒引起并发症。因此,提醒大家热感冒千
夏季油性皮肤如何护理 保湿补水常清洗
标签:夏季,油性,皮肤,如何,护理
2016-08-09
  导语:夏季天气炎热,让人们最烦的事情就是脸上经常出油,去油就是夏季很重要的事情,今天51养生网小编和大家一起了解一下夏季如何控油。油性皮肤怎么护理一:用保湿爽肤水含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔,但是冬天使用不太合…
伏天出点汗更益健康
标签:正常情况不建议止汗,不动
2016-08-09
  从7月中旬起,我国进入了一年中最炎热的伏天。具体来说,7月14日入头伏,7月24日入中伏,8月13日入末伏,至8月22日结束,共计40天。按照传统,每年有三个“伏”,但起讫时间每年都
三伏天的饮食讲究
标签:三伏天的饮食讲究
2016-08-09
  三伏是一年中最热的时段,三伏的养生相当重要,三伏饮食讲究多酸多甘,补气去火,新鲜干净,补水养生,其实三伏的饮食要求还有很多种,下面小编就来给大家仔细讲一讲三伏的饮食讲究,希望能对您有所帮助。
夏月常备香薷饮
标签:夏月常备香薷饮,香薷饮
2016-08-09
  香薷饮源自宋代《太平惠民和剂局方》,由香薷、厚朴、扁豆三味药组成。香薷素有“夏月麻黄”之称,长于疏表散寒,祛暑化湿;扁豆清热涤暑。
夏季养生重点:调养心脾
标签:夏季养生,调养心脾
2016-08-09
  中医认为,夏季应以养护阳气为主。从中医五行学说和脏象学说来看,夏天属火,与心相应,而心主血脉,又主神志,同时长夏属湿,湿易伤脾。
夏治寒病功效佳
标签:冷哮,寒喘,五更泄
2016-08-09
  中医认为,春夏主阳,夏季为阳中之阳。人体得天阳之助,一些寒性疾病可能减轻或缓解。若顺应天时,夏天治疗寒性疾病,可取得事半功倍之效。
不要让面瘫找到你,快点躲起来!
标签:长时间吹空调易面瘫
2016-08-09
  夏季凉不凉快全靠空调了,它可以消暑纳凉的利器,在家里,没有空调睡不着觉,在公司,没有空调干不下去活。但是,可以小心提防长时间吹空调,把自己吹出面瘫。一位陈先生就是因为贪凉,导
五个妙方缓解红肿疼痛
标签:皮肤晒伤后怎么办
2016-08-09
  炎夏烈日炎炎,出外游玩最怕的就是变成“红女郎”或“黑女郎”。被暴晒后的皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象,不仅疼痛难忍,还让玩乐心情急速下降。皮肤晒伤了怎么办?下面教你几
夏季养生之疾病篇
标签:夏季,养生,疾病,炎炎,夏日,我们,面临,暑热,考验,变的
2016-08-09
  炎炎夏日,我们要面临暑热的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使抵抗力减弱,季节性疾病也随之上身。多加防范,便可省却烦恼。为此,我们特别请专家给您夏季防病支招。夏季不仅温度高,湿度也较大,是肠道传染病和皮
夏季清热解暑吃什么 莲藕补血益气
标签:夏季,清热,解暑,吃,什么
2016-08-09
  莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。对于夏天消暑最佳食材,当数瓜类最适宜了,例如冬瓜、笋瓜等,
三伏天的防暑降温常识
标签:三伏天的防暑降温常识
2016-08-09
  三伏天即将来临,虽然我们马上就能面临秋季的凉爽,但是三伏天是一年中最难熬,最热的时段,现在中国大部分省市都进入“烧烤”模式,如何防暑降温就是我们必须要做的课题了,下面小编就详细的讲一下
预防夏季感冒必喝一种汤
标签:夏季如何预防感冒
2016-08-09
  核心提示:感冒一年四季都可以发生,特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多,其中,喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。
三伏天七种体质养生方法 阳虚质应温补脾肾健身
标签:三伏天,七种,体质,养生,方法,阳
2016-08-09
  现在正值三伏天,天气更加炎热,这个时候要注意养生,应格外应该注重不同体质不同对待,吃对食材才能更好的吸收,达到滋补的目的。下面小编总结了7类人群养生注意事项,不知道如何滋补的朋友可以来看看。阳虚质此类人怕冷,肢体不温,经常感到背部和
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