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大汗淋漓的夏季,出汗误区有哪些?
标签:夏季,出汗,误区,有,哪些
2016-08-08
  现在天气越来越热了,动不动就大汗淋漓,大多数人出汗后,就想着第一时间把自己冷却,比如,洗个凉水澡,立即把汗擦掉,一直开空调,然而这些方式容易妨碍汗腺的正常的发挥。
夏季贪凉留病根 教你热养生安全度夏
标签:夏季,贪凉,留,病根,教你
2016-08-08
  一到了夏季,炎热的天气总是让人感到烦躁,因此人们都喜欢用冷来消暑,吃各种冷饮食物,空调、风扇时刻都开着,还有人喜欢在满身大汗后来个凉水澡,晚上睡觉也不在床上睡而是选择打
夏季阴雨天气养生全攻略
标签:夏季,阴雨,天气,养生,全攻略
2016-08-08
  最近气候变化不定,时常阴天暴雨来袭,面对阴雨天气,应该如何养生,雷雨天气保健防病的注意事项是什么?高温过后接着暴雨,变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就
夏季吃什么水果好 榴莲清热西瓜降火
标签:夏季,吃,什么,水果,好,榴莲
2016-08-08
  夏季正是水果盛产的季节,水果的养生功效很多,消暑美容等,那么夏季吃什么水果好?是否可以由着自己的喜好随便吃呢?专家表示,水果好吃,但也要根据自己的体质健康的选择哦,根据季
5大防晒水果胜过防晒霜
标签:5大水果堪比防晒霜
2016-08-08
  防晒是夏季护肤重点,很多爱美女性会选择使用防晒霜,但毕竟防晒霜是由化学成分制成,然而天然的成分才最保剑康路网推荐5大具有防晒护肤功效的水果,其防晒效果不比防晒产品差。更重要
立夏养生应注意 早睡早起延年益寿
标签:立夏,养生,应注意,早睡早起
2016-08-08
  每到5月5日或6日为立夏节气。夏过后,全国各地的气温就明显升高,许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季节,我们如何立夏养生呢?1.立夏养生之早睡早起中医认为夏
木棉花茶清热利湿 夏日饮花茶解暑又生津
标签:木棉,花茶,清热,利湿,夏日,解暑,生津,天气,越来越,我们
2016-08-08
  天气越来越热,我们每日饮水量也越来越多。都知道白开水对健康有益,可是喝多了寡然无味,喝饮料有太多添加剂和糖分对健康又有害。夏日喝花茶,取材广东常见花类中草药,喝起来口感好,又有防暑治病的功效。长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最
夏季宜适量喝啤酒
标签:夏季宜适量喝啤酒
2016-08-08
  夏季人们为了消暑,就会去超市买一瓶冰镇啤酒,但是长期用这种方法消暑也不是办法,对身体也有一定的伤害,那么夏季应该如何喝酒呢?下面看看51养生网小编给大家说夏季喝啤酒的办法。从营养观点看,酒类中以啤酒的营养价值最高,含有丰富的氨基酸、蛋白质、…
健康小常识——伤风感冒
标签:健康小常识,伤风感冒
2016-08-08
  很多人感冒的时候,都会问“什么时候感冒才能好呢”,虽然这不是什么大问题,可是总是拖拖拉拉的,怎么治疗也不痊愈。大家知道吗,“治感冒”其实感冒怎么治也不好的最大的原因,下面就由51养生网小编给大家说说3个你意想不到的让感冒久治不愈坏习惯。1:咳…
准妈妈夏季预防8类皮肤病方法
标签:准妈妈,夏季,预防,8类,皮肤病
2016-08-08
  夏天气温高、湿度大,特别容易诱发皮肤疾病,而准妈妈们更是首当其冲的了,因为女性怀孕后体内激素和身体状况将发生改变,如新陈代谢缓慢、皮脂腺分泌增加等,所以孕妇夏季更容易受
夏季解暑开胃食物
标签:夏季解暑食物
2016-08-08
  夏季闷热,常常让人感觉没有食欲,或是消化不良。从而常常导致人们生活不规律,盛夏还在继续,我们的饮食战争也未停息。推荐几道解暑开胃的食物,助你吃的香。&
夏季八个养肝的小妙招
标签:夏季养肝的小妙招
2016-08-08
  随着天气越来越热,三伏天也越来越近了。而在酷热的夏天里,大家重点需要促进保健和养生的部位就是肝脏。鉴于这样的情况,下面小编就为大家详细介绍几个夏季养肝的小妙招,希望能给大家起到科学引导的作用。那
三伏天如何养生 饮食起居排毒全攻略
标签:三伏天,如何,养生,饮食起居,排毒
2016-08-08
  现在已经进入三伏天,三伏天为一年四季之中最炎热的时期,高温天气让人有点难以招架,人们经常感觉到身体不舒服,食欲也会下降,那么这个时候应该如何养生呢。今天小编就来和大家一起说说三伏天如何养生的知识。第一:三伏天饮食三伏天的时候我们很容
夏季清热解毒的四款养生汤
标签:夏季清热解毒的养生汤
2016-08-08
  炎热夏季,高温燥热,常常使人们睡不香、没食欲等,还经常会出现头晕、头痛、乏力等症状,严重影响着正常的生活。那么,夏季清热解毒的养生汤有哪些呢?下面由夏季保健栏目小编来告诉大家一些养生
夏季五个实用养生法 清热消暑健脾除湿
标签:夏季,五个,实用,生法,清热,消暑
2016-08-08
  现在进入三伏天天气,天气更加炎热,为了保障健康的身体,我们必须懂得如何养生,掌握夏季养生方法,那么夏季该如何养生呢?夏季养生方法有哪些呢?下面就跟随小编一起去了解一下。1、清热消暑夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清
夏季养生之饮食篇
标签:夏季,养生,饮食,饮食,注意,收发,对应,节气,食用,平时
2016-08-08
  饮食注意收发,对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说,就是顺应天时地利人和。比如蔬菜瓜果存在着南北差异,吃异地的瓜果容易引起身体不适。养生更偏向于中医,但是百度的词条更教条一些,误让人理解为必须这么做才能养生。最大的变数在于
夏日消暑“苦、酸、甜”
标签:夏日消暑苦酸甜,夏日消暑
2016-08-08
  苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等作用。苦瓜可以切片过冰水,加点蜂蜜直接吃,可以炒肉类食用,也可以加豆腐和鸡蛋做羹。
最不靠谱的解暑方法 洗冷水澡打赤膊
标签:不靠,解暑,方法,冷水,澡打,赤膊
2016-08-08
  最近的三伏天,天气越来越热,大部分人都想可以整天泡在水里才好呢,或者是可以痛饮几大杯冰镇饮料就再好不过了,其实这样的做法只会让您出现更难受的现象,下面专家总结出几个夏季最不靠谱的解暑方法,检查一下你有没有犯过错。1.整天泡在泳池里夏天
夏季滋补男不离韭女不离藕
标签:夏季,滋补,男,不离,韭女
2016-08-08
  在炎热的夏季,可能很多人要说滋补身体是不是不太合适,认为只有在冬季才适合进行滋补,这种说法显然是不对的。因为季节不同所以滋补的方法当然也不会,自然也就不会出现滋补过度的
空调需有度 揭秘健康标准温度
标签:空调,有度,揭秘,健康,标准,温度,随着,盛夏,到来,气温
2016-08-08
  随着盛夏到来,气温的逐步攀升,无论是在办公室里还是回到家中,我们都迫不及待的开启空调,享受这炎炎夏日中这难得的丝丝凉爽。其实,很多朋友并不知道,这样冷热的急剧温差很容易让人患上夏季常见的空调??产生空调病的原因第一,过冷的刺激使人体皮肤
消暑“以热制热”因人而异
标签:消暑,以热制热,因人而异,勿伤,阳气,春夏,养阳,秋冬,养阴
2016-08-08
  勿伤阳气春夏养阳,秋冬养阴,中医认为,夏季五脏六腑阳气相对较少,盛夏消暑,不要因贪凉饮冷而耗伤阳气。阳气释放过多,会使内脏虚寒而生病,比如腹泻、咳嗽、关节疼痛、怕冷等。适当吃些冰镇西瓜,喝点儿冰镇啤酒、冷饮,是消暑的一种方式,但不要过度,
春夏阳光保健好处多
标签:春夏,阳光,保健,好处,多
2016-08-08
  养生导读:春夏季,天气缓和了,阳光也暖洋洋的,很多人都喜欢晒太阳,因为晒太阳可以养脾胃,补钙生发,防止抽筋。晒太阳好处多,但也需要注意正确晒才能有保健功效。那么,如何正
夏季喝茶排忧解浮躁心情
标签:夏季,喝茶,排忧,解,浮躁
2016-08-08
  中国人都有喝茶的习惯,也有茶道养生之说。茶的作用有很多,它不仅可以排毒提神,还可以解决心烦意乱的心情。夏季,人的脾气会变得烦躁不安,此时喝上一杯养生茶便可以排忧解难、抚
高温天8贴士助你快速入眠
标签:高温,天,贴士,助你,快速
2016-08-08
  虽然已经是秋季了,但南方多数地方气温仍然居高不下。白天的高温会影响人体冷却过程,导致夜间辗转难眠,更会导致免疫力下降,使人更易得病。为此,养生网小编教你一些简便易行的助
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