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治疗失眠的简单方法 为什么会失眠多梦?
分类:心理杂谈,标签:治疗失眠的简单方法
2017-02-21
  我们在平常的日常生活中,很多人会因为工作压力比较大,心情比较的紧张,而出现失眠的症状,经常的失眠会使我们的身体免疫力下降,从而引起一些疾病的发生。
你没疯也没病 产后产后抑郁症对女人来说很正常
分类:心理养生,标签:产后抑郁
2017-02-20
  ​如今,对产后抑郁的关注越来越多。本来是好事,可是误导妈妈们的言论也跟着多起来,就让人不免担心了。有些人说,产后抑郁是病,得治。把妈妈们吓得不轻。宝宝还在肚子里呢,已经开始担心,我将来可别得这个病啊,呜呜呜。样下去,别说产后抑郁了,产前都…
如何处理好夫妻关系 营造幸福生活
分类:婚恋心理,标签:如何处理好夫妻关系
2017-02-20
  家庭是以夫妻为核心,包括父母、子女及其他近亲属组成的整体。夫妻关系是男女两性缔结婚姻的结果。夫妻关系在整个家庭关系中居于首要的和关键的地位,在一定意义上,起着决定性的作用。常言道:家和万事兴。夫妻关系良好,可以促进整个家庭成员心情舒畅,关…
如何处理好人际关系?学会做一个做好事的坏人
分类:情感生活,标签:如何处理好人际关系
2017-02-20
  不要为了人际关系,逼着自己做好人。要做一个经常做好事的坏人,而不是一个不能做坏事的好人。人际关系也是人生的重要一课,是对我们来说在社会能好好立足的基础,怎么处理好人际关系是我们都要学习的,小编教你如何处理好人际关系的妙招。
人际交往太复杂?你没懂得人际关系黄金定律
分类:心理杂谈,标签:人际关系黄金定律
2017-02-20
  生存于这个庞大社会中的我们,常常深陷在人际关系的汪洋大海里。很多人肯定会抱怨这人际交往太复杂了,动不动就得罪人,要么就被人说成是情商低。其实,人际关系并没有我们想象的复杂。想要在这看似浑浊琐碎的酱缸泥潭里游得欢畅,只需要你注重人际关系的一…
什么是春节综合征?4招轻松赶走
分类:心理养生,标签:春节综合征
2017-02-19
  春节综合征不是指某种具体的疾病,而是指在长假前后由于生活规律、生活节奏、社会角色的变化和调整,所引发的一系列身心不适应。包括各种躯体症状、心理问题和社会适应问题,还可以理解为某些疾病状态和亚健康状态。
生活要学会克制 再喜欢也需要学会断舍离
分类:情感生活,标签:生活要学会克制
2017-02-19
  ​每每到年底,商场,网络,到处都是打折促销,我们就会忍不住的买买买!总是怀着“好便宜啊”或者“太可爱啦”的心情忍不住买回家,然而,买完之后。。。。。。就这样家中总会堆砌着一些无用之物,一来二去堆积成山变成心头之患,于是终于痛下决心来一次断舍离。
女人婚后出轨会有3个征兆 5种女人最容易
分类:婚恋心理,标签:婚后出轨3个征兆
2017-02-19
  女人婚后是最喜欢跟男人聊天的,因为婚后的女人朋友很少啊,只有老公天天在身边,所以不管是工作还是生活上的八卦都会跟男人说,可是出轨后女人才不会跟你聊呢,当这个女人不再对自己的男人经常叨咕的时候,那么这样的女人绝对是已经不爱你了。不要觉得出轨…
春困的原因 四种食物帮你对抗春困
分类:心理养生,标签:春困的原因
2017-02-18
  春天到了,我们刚从冬眠中醒过来,又陷入了春困的漩涡中,突出一个主题——困。其实春困的发生原因是因为气候转暖,毛细血管舒张,导致脑部、内脏供血相对冬天减少,身体还没有习惯,另外春天一般晚睡早起,睡眠减少也总会不适应。
别说你不会聊天 学会说好第一句话就简单了!
分类:情感生活,标签:沟通的第一句话
2017-02-18
  关于聊天的重要性,不言而喻,不用我多说。但在文章开头,我想先写写聊天其实没那么重要,至少没有很多男生以为的那么重要。为什么很多人在抱怨,现在越来越不会沟通了?见到陌生人不会开口;朋友聚会经常冷场;跟同事聊着聊着就没话了。现在的沟通,为何就…
如何培养孩子的自制力?试试这些小技巧吧
分类:心理养生,标签:孩子的自制力
2017-02-17
  自控力常表现为孩子是否善于克制自己与外在合理要求相反的愿望、情感以及冲动行为。自制力的高低能够决定人的心理品位、健康状况、智能的发挥程度。
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