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适当喝咖啡有助缓解抑郁症

2011-11-23 13:59 来源:互联网 

据一项新的研究显示,每天喝咖啡的女性得抑郁症的可 能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现,与那些很少喝咖啡的女性比较,每天饮用至少4杯咖啡的女性,患抑郁症的风险减少 了20%,每天喝两三杯的则少了15%。领导此项研究的哈佛大学流行病学和营养学教授阿尔贝托·阿什利奥说,咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放,比 如多巴胺等物质,能够帮助调节情绪和降低抑郁。

小编温馨提示:领导此项研究的哈佛大学流行病学和营养学教授阿尔贝托·阿什利奥说,咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放。

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