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日常养生要养成五大良好习惯
标签:养生,好习惯
2017-02-27
  养生无定则,只需留意,养生也不是什么深奥的论题,只需要在平时生活中养成坐、立、卧、行、看良好的生活习惯。下面和51养生网小编一起来看看吧!
穿鞋需要注意的养生细节
标签:穿鞋,养生
2017-02-27
  “阴脉集于足下,而聚于足心,谓经脉之行,三阴皆起于足。所以盛夏即使穿厚亦非热不可耐,此其验也。”因此穿鞋是很有讲究的。下面和51养生网小编一起来看看吧!
久坐不动 谨防“五伤”
标签:久坐不动
2017-02-27
  “坐得多,动得少”,似乎已成为时不许多人的生活习惯。不过,久坐不动(少动)也带来了越来越多的健康问题。研究表明,长期久坐又缺乏活动的人,对身体的很易造成以下五种伤害。下面和51养生网小编一起来看看吧!
四种走路姿势让腿部变丑
标签:走路姿势
2017-02-26
  从走路姿势中能够看出的气质和性格来,正确的走路姿势可以让你的体态优美,而不正确的走路姿势不仅让你看起来没有气质,而且还会使腿型变丑。下面和51养生网小编一起来看看吧!
浅谈居家有哪些健康细节
标签:居家,健康
2017-02-26
  当您在自己精心选择家饰、装修家居时,健康细节一定不能忽视,否则真就变成“看上去很美了!”那么居家的健康细节有哪些呢?下面和51养生网小编一起来看看吧!
打羽毛球的五个注意事项
标签:打羽毛球,注意事项
2017-02-25
  羽毛球是一项全民健身运动,现在的羽毛球爱好者越来越多,而且打羽毛球能够很好的减肥,当然一些注意事项也要了解。下面和51养生网小编一起来看看吧!
跳伞怎么控制方向
标签:跳伞,方向
2017-02-24
  跳伞需要运用的装备有很多,在跳伞的时候方式有很多,那我们要如何学习跳伞呢?跳伞怎么控制方向?下面就由51养生网小编为你详细解答一下。
冲浪运动的安全注意事项
标签:冲浪,注意事项
2017-02-24
  冲浪运动作为一种时尚极限运动,深受大家的喜爱。冲浪可让人们忘却烦恼,体验一次次与海浪搏击的快感。那么冲浪运动的安全注意事项是什么?下面和51养生网小编一起来看看吧!
分享打台球的基本技巧
标签:打台球,技巧
2017-02-23
  打台球和别的运动一样,都是需要技巧的,今天51养生网小编就和朋友们分享一些关于台球的一些基本技巧。
练习飞镖有哪些好处
标签:练习,飞镖
2017-02-23
  飞镖大家都很熟悉,大概都是从电视里面,武侠小书中看到的吧,其实现在的飞镖是一种健身的方式,那么飞镖有哪些健身效果呢?下面和51养生网小编一起来看看吧!
8种运动最受城市人青睐
标签:运动,城市人
2017-02-21
  在生活中,尤其在城市里面,每个人每天忙忙碌碌的,上班工作,工作上班,几乎每天重复着,很多人都喜欢利用周末去做下休闲运动,下面一起来看看51养生网小编介绍的最受青睐的8种休闲运动吧。
茶叶怎样保存 喝茶有哪些好处?
标签:茶叶,保存,喝茶,好处
2017-01-23
  我国的茶文化历史悠久,饮茶之风盛行。现在,茶叶已经成为我们生活中不可或缺的饮品,无论是走亲访友,还是好友小聚,喝茶都成了一种健康的生活方式。
选购咖啡豆的技巧 喝咖啡有什么好处
标签:咖啡豆,技巧,好处
2017-01-10
  在越来越多人喜欢喝咖啡,从一开始的速溶到后来喜欢自己煮一杯咖啡,那是对咖啡爱得深沉。那么大家对于咖啡了解多少呢?大家知道喝咖啡的好处是什么吗?
动静结合话养生
标签:动静结合
2017-01-06
  生命在于运动?还是生命在于静止?爱动的,爱静的,都有长寿的。那么,究竟是爱动好,还是爱静好?怎么样对健康更有利呢?
屏幕蓝光5大危害知多少?别等眼瞎了再后悔!
标签:屏幕蓝光5大危害
2017-01-04
  ​在“低头族”盛行的现代社会,很多人已经将智能手机视为必不可少的“伴侣”,不少上班族甚至将晚上“刷屏”视为一天当中的休闲消遣。殊不知,智能手机屏幕释放的“蓝光”,在晚间会对人们的健康造成多种危害,到底有哪些危害呢?下面我们来详细介绍一下。
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