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纠正哪些坏习惯不再脱发
标签:纠正哪些坏习惯不再脱发
2016-07-14
  1.不用尼龙梳子和头刷。因为尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽;又能按摩头皮,促进血液循环。2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头 …
喝啤酒会引发哪些疾病
标签:喝啤酒会引发哪些疾病
2016-07-14
  啤酒心如果无节制地滥饮啤酒,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰…
喝酸奶都有哪些注意事项
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2016-07-14
  1、并非量越大越好许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。记者看到,蒙牛冠益乳所标示的适宜人群为“肠道功能紊乱者、免疫力低下者”,用法用量为“每日二次,每次一杯 …
出门旅游晕车有什么好的办法
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2016-07-12
  导读:对晕车的苦恼,只有晕过车的人才会有真切的感受,晕车滋味真的不好受。今天养生网小编给大家说说出门旅游晕车有什么好的办法?出门旅游晕车有什么好的办法?嚼块生姜生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补…
莓茶是什么茶?莓茶的功效与作用是什么?
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2016-07-11
  莓茶是什么茶?莓茶的功效与作用是什么?莓茶即藤茶,俗称茅岩莓茶、端午茶、藤婆茶。莓茶有好多异名,不同的地方有不同的称呼。今天小编就带你一起来了解莓茶。茅岩莓茶是什么茅岩莓茶,又名土家甘露茶、土家神茶,也俗称长寿藤、灵芝草、眉茶、藤茶、苦甘…
睡5分钟等于睡6小时的方法
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2016-05-11
  导读:现在熬夜加班对一些白领来说是最常见的事情,而大家同通常都遵守睡觉要睡8个小时的时间,那么,今天养生网小编给大家说说睡5分钟等于睡6小时的方法。睡5分钟等于睡6小时的方法通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺 …
夏季避暑有哪些旅游圣地
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2016-05-11
  导读:炎炎夏季,又有很难得的暑假,所以在夏季的时候很多的人就会去旅游避暑,夏天怎么游、去哪儿游、如何能游得清凉呢,今天养生网小编就和大家说说夏季避暑有哪些旅游圣地?夏季避暑有哪些旅游圣地?1.九寨沟凉爽指数五颗星推荐理由:九寨沟是很著名的一…
中国饮食礼仪大观
标签:中国饮食礼仪大观
2016-04-11
  导语:任何一个民族都有自己富有特点的饮食礼俗,发达的程度也各不相同。中国人的饮食礼仪是比较发达的,也是比较完备的。今天养生网小编给大家说说中国饮食礼仪大观。中国饮食礼仪大观任何一个民族都有自己富有特点的饮食礼俗,发达的程度也各不相同。中国…
观画治病
标签:观画治病
2015-09-29
  自古至今,勤于书画能获长寿已成常识,如唐代的柳公权、欧阳洵,明清时期的文徽明,以及近代的吴昌硕、齐白石、张大千等,均高寿八九十岁。其实不仅习书画能治病,看书画也能治病。传说中国古代隋炀帝即位之后,沉迷酒色,穷奢极欲,患了烦渴症,整日口干舌…
欣赏书画袪痛
标签:欣赏书画袪痛
2015-09-29
  新浪健康讯接受治疗的癌症患者不得不承受常人难以想象的巨大痛苦。据国外媒体10月20日报道,美国约翰霍·普金斯大学科学家宣称,通过观赏宁静的自然风景画,癌症患者躺在病床上,足不出户即可缓解疼痛症状。研究人员分析了一组接受骨髓穿刺和活检(BMAB)治疗 …
书画可长寿
标签:书画可长寿
2015-09-29
  书画艺术是一种非常高雅、洒脱的行为,由于是心感与手感的结合与生命科学紧密相联,中国画讲究整体画面的和谐,色彩、笔触的统一。书法讲究用笔的轻重、顿挫、快慢,而形成书法文化中的不同流派。如行书、草书、隶书等,中国书画中的空间、留白、线条,就象…
字画与养生
标签:字画与养生
2015-09-29
  古代名人对字画艺术的欣赏,不仅仅是为了满足审美与学习的需要,而且在很大意义上说已被纳入了养生之道。明代高濂所撰的《遵生八笺》中,有《燕闲清赏笺》。在他所介绍的以古鉴赏为养生术之中,便真正体现了“东方闲情”的精义与况味,其中也包括对历代碑帖…
以画疗病话养生
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2015-09-28
  (一)宋哲宗元祜三年(公元108;年),著名文学家秦观在蔡州(今河南省汝南县)担任学官,主管一州学政。有一年,他忽然患了肠擗之症(一种肠胃疾病),治了好久没有治好。养病期间,未免心中焦躁,一生遭遇更如“过电影”一般在脑海里频频出现。他想起自己满腹经 …
秦观看画治病
标签:秦观看画治病
2015-09-28
  画能治病有史可查。宋词人秦观患肠胃病,友人送一幅山水画。他每次看,都有神清气爽,心旷神怡的感觉。画为什么能治病,书画论中也有不少见解认为,“书者,抒也,散也。抒胸中气,散心中郁也,故书每得以无疾而寿。”其实,看画,调解的是心情,愉悦精神才…
琴学与养生
标签:琴学与养生
2015-09-28
  传统的养生理论也是建立在中国古代哲学基础之上,它的形成和发展与数千年光辉灿烂的传统文化密切相关,更有丰富多彩的养生方法流传至今。而“医为艺海第一门”,祖国医学其实也含有部分技艺的特质。中医养生理论以“天人相应”、“形神合一”的整体观念为出…
垂钓养生
标签:垂钓养生
2015-09-28
  垂钓是一项陶冶情操,舒展情绪,富有情趣,又有益身体的娱乐活动。首先,适合垂钓的地方大多都在郊外,水边河畔,空气清新异常,负离子含量比城市高出许多,让人感到悠闲自得、心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。再…
按摩的基本手法 按摩对身体有哪些好处
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2015-09-28
  导读:按摩是根据中西结合研究出来的一种调节机体生理、病理状况的一种手法。人们忙碌了一天以后,走进了按摩店,放松心情缓解疲劳和压力。并且经过科学研究表明,按摩还有更好的好处。那么你知道按摩的基本手法吗?按摩对身体有哪些好处?想不想自己学习一…
推拿虽好,也有禁忌
标签:推拿虽好,也有禁忌
2015-09-28
  导读:推拿也叫按摩,简单易学而且没有任何副作用,还不受时间地点的限制。正是由于推拿的这些优点,推拿成为了广大人民群众深受喜爱的健身养生措施。因此,推拿日益成为一种简便易行的大众化保健方法。但是,值得注意的是,缺乏了解推拿的专业知识和禁忌,…
自己可做的小按摩 让你远离疾病找回健康
标签:自己可做的小按摩,让你远离疾病找回健康
2015-09-28
  导读:春季和秋季是最容易得病的季节,也是心脑血管的高发季节,今天小编就教大家几招自己就能做的按摩方法,这些动作都是经验丰富的老中医配合养生健康常识而悉心打造的,所以说老年朋友们可以放心、长期的坚持。通过对身体的部位或者是穴位进行按摩,会让…
Spa​对人有什么好处?
标签:Spa​对人有什么好处
2015-09-28
  导读:爱美是人的天性,尤其是对于女性而言。因此大部分女性都会经常去做Spa。Spa也叫水疗,俗话说,女人都是水做的,所以水疗对女人而言是最好不过的美容方法。当然,不止是女人,男人也一样可以做Spa。因为Spa不但能缓解压力和疲劳,促进人体的新陈代谢,…
休闲汗蒸之八大作用 汗蒸有什么作用?
标签:休闲汗蒸之八大作用,汗蒸有什么作用
2015-09-28
  导读:汗蒸刚开始韩国的一种休闲养生的方法,后来由韩国传入中国,因为汗蒸有美容益身,使人体放松的效果,深受众多人所喜爱。汗蒸是一种休闲放松的好方式,在当今社会上,有很多年轻人工作饱受压力就会选择用汗蒸来减去心中的压力。而且汗蒸十分有利于我们…
按摩5个穴等于吃补药
标签:按摩5个穴等于吃补药
2015-09-28
  导读:随着人们的生活条件越来越好,疾病也越来越多,尤其是亚健康。亚健康在每个年龄段都有很大的比重,现在很多人都把注意力转移到养生保健上来了。就是越来越注重中国的传统疗法了,按摩就是人们最常用的一种疗法。按摩不仅可以健身,而且还能够治疗很多的…
四个穴位按摩,让男性更加健康
标签:四个穴位按摩,让男性更加健康
2015-09-28
  导读:中华文化博大精深,而中国的中医也是远近闻名。穴位按摩更是按摩中的精髓所在。相信现代很多白领的主要工作方式就是面对着电脑一天坐到晚。久而久之腰酸背痛就不请自来了,颈椎病也会不请自来,因此,中医的穴位按摩就这样被人推崇着,很多穴位不仅有…
茶道养生杂谈
标签:茶道养生杂谈
2015-09-28
  一、茶茶,一可解毒;二可健体;三可养生;四能清心;五能修身。{神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之},此为解毒也。《本草纲目》对茶都有[药用]的记载。茶被尊为[万能之药]。二、茶悟【泉从石出情宜冽,茶自峰生味更浓】:喝茶,喝的是一种心境;感觉身…
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