51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 亚健康

六种心理易引发失眠

2017-02-22 16:57 来源:互联网 

人的心理是与身体共生的,而心理的力量也是不容忽视的,有些人能够用积极的心理乐观向上,而一些人则会通过悲伤的心理而愈加悲观,今天51养生网小编要告诉大家的是六种极易引发失眠的心理因素。

害怕心理

人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程,因此,越怕失眠,越想入睡,脑细胞就越兴奋,故而就更加失眠。

害怕心理
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图