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老人失眠的原因 孝顺的你知道了吗?

2010-04-13 16:44 来源:互联网 

老人失眠的原因是什么呢?老人为了儿女操劳了一生,到她们安度享受晚年的时候,却常常出现失眠症状,深受失眠困扰,影响身体健康。作为孝顺老人的你是否知道老人失眠的原因呢?多点关心老人,那么就从了解老人失眠的原因开始吧。

老人失眠的原因 孝顺的你知道了吗?
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老年人失眠的原因:

一、衰老:进入老年之后,身体的各个器官都开始衰老,器官衰老对于血液循环也会有影响。老年人各器官功能减退多患有呼吸系统、消化系统、血液循环系统的疾病,疾病本身或者伴有的症状可影响睡眠。如心脑血管疾病,可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠。又如老年人常有抑郁状态及抑郁倾向也可导致失眠症状。

二、心理因素:心理因素也是导致老年人失眠的一个重要原因,老年人经历比较多,所以考虑得也往往会更多。老年人大都经历了社会角色的转变,随之而来的各种心理社会因素均可引起老年人的过度思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,导致老年人失眠。

三、脑组织老化:对于老年人来说,衰老也意味着大脑神经细胞的减少,这也是引起失眠的一个重要原因。睡眠是脑部的一种活动现象,大脑神经细胞的减少加重了老年人的失眠。组织老化或损坏,控制生物钟的褪黑素分泌减少,导致睡眠和清醒的时间不规律。

微微健康网小编温馨提示:如果你的父母出现了正在被失眠困扰着,那么一定是上述的失眠原因所致的,因此大家可一定要及时帮助老人摆脱失眠哦。

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