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当心不是病的“病” 白领女性最易患贫血

2010-07-07 12:48 来源:互联网 

同事眼中的你妆容精致、谈吐得体、举止优雅,是办公室一道亮丽的风景线,可是回到家里卸掉妆,镜中的你发色暗淡、苍白憔悴,一脸疲惫,而头昏眼花、心悸失眠、月经不调等症状,只能自己默默忍受。如果你也有这样的症状吗?那么您要小心,可能您已经患上了贫血。

我国目前仍有超过一亿人有不同程度的贫血,对上班族这个族群来说,主要涉及的是女性,且多是和营养有关的缺铁性贫血。

由于贫血的慢性症状很多,有些很难直接感觉,患者可以凭以下现象来自测是否有贫血:

1、容易感觉疲劳、憋气、心跳。

2、头重、头晕,早晨很难起床。

3、脸色不好,眼结膜变白。

4、指甲变薄易折,或翘成匙状。

5、食欲不振、恶心、便秘。

6、食物难以下咽。

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