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测测你是否有亚健康的症状

2012-01-01 16:28 来源:互联网 

现在有很多人身体都已经处在亚健康状态了,可是却很多人都没有发现,从而没有进行治疗。今天让大家都放下手中的活儿来测测看,你的身体是否亚健康吧。?

如果累积分数超过40分,就需要坐下来,好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过70分,赶紧去医院,检查身体各器官有没有潜伏的病,或申请休

假,好好休息,调整心态和生活状态。

早上起床时,发现枕上常有掉落的头发丝。5分

情绪经常有些抑郁,会对着窗外发呆。3分

昨天的事情,今天怎么也记不起来了。而且近来这种情况常发生。10分

害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。5分

不想面对周围认识的人,有自闭趋势。5分

工作效率下降,上司已开始对你不满。5分

工作一小时后,就觉得身体倦怠,胸闷气短。10分

工作情绪始终无法提高,无名的火气很大,但又没有精力发作。5分

每餐食量很少,排除天气、口味因素,吃饭时仍经常觉得味同嚼蜡。5分

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