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20道国际专业测试题 看你的饮食营养智商

2013-11-11 14:49 来源:互联网 

导语:你知道哪种水果才是预防感冒的妙方吗?哪种食品是抵御龋齿的天然药丸?一天八杯水究竟有没有确切的衡量标准?……以下20道国际专业测试题,推荐你快速测出你的饮食营养智商。

测试方法

下列20道测试题,每答对1题得1分,最后将得分相加。总分是你的测试成绩和所属饮食营养类型:

哪种水果含维生素C最多

1、天然食品中所富含的维生素C,可以增加人体对感冒的抵抗力。下列哪种水果含有最丰富的维生素C?

A、柠檬?B、草莓?C、柳橙

2、何时是服用维生素片的最佳时间?

A、早上空腹?B、进午餐时?C、晚上

3、凉拌沙拉,最好选用以下哪种调料?

A、香醋?B、蛋黄酱?C、由醋、柠檬汁和切得很细的洋葱自制而成的混合调味汁

4、哪种饮料最健康?

A、自己压榨的鲜橙汁?B、购买的浓缩橙汁

C、自己压榨的天然鲜橙汁

5、你是否能辨认出绿色蔬菜和传统种植的蔬菜之间的区别?

A、能 ?B、不能?C、仅在特殊情况下能

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