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常见亚健康表现是什么

2011-07-30 15:06 来源:互联网 

分析亚健康表现可以帮助大家积极的分析亚健康症状,进而为缓解这种症状提供基础,那么究竟亚健康表现有哪些呢?以下是专家给出的具体建议,我们详细了解一下。

亚健康表现:

亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是,亚健康本身就是需要解决的问题。

身体成长亚健康:学生营养过剩和营养失衡同时存在,体质较弱。

心理素质亚健康:来自家庭、学校的压力,引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等,抗挫折能力较差。

情感亚健康:本应关心社会,对生活充满热情,但实际上他们对很多事情都很冷漠,使自己的“心理领空”越来越狭小。

思想亚健康:思想表面化,脆弱、不坚定,容易接受外界刺激并改变自我。

行为亚健康:表现为行为上的程式化,时间长了容易产生行为上的偏激。

以上是对亚健康表现做出的分析,专家指出了解了亚健康表现可以帮助大家积极的分析这种体质,进而为改善这种提供提供依据,实现正确的养生,保证大家的健康。

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