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感情亚健康,千万别忽视!

2016-02-26 16:47 来源:互联网 

越是全力追逐爱情的人,越容易身心俱疲。这种疲劳感对于精神也是极大摧残,让人变得意志消沉,萎靡不振,失去积极的生活态度。很多人都难以察觉,自己可能多少都有一些感情抑郁。为大家提个醒,看看你是否也陷入恋爱疲劳期。

1、一直是单相思的状态,对于对方的感情与日俱增却始终难以表达。

一直缺乏勇气,迈出表白的一步,让自己深陷单相思之苦,最终导致身心俱疲。但是殊不知就是因为自己的胆小怯懦,可能会错过一段姻缘。不要害怕被拒绝,如果喜欢就大声说出来,就算失败也无所谓,把自己的心意传达给对方的那一天,就是你精神解脱的那一天。

2、想法过于消极,总是不看好恋情的发展。

可能是因为过去受过伤害,对于恋爱失去信心,变得患得患失。这个时候不要自己独自承受,找朋友倾诉,得到大家的鼓励,通过外界的力量帮助自己走出阴霾。

3、自己的喜怒哀乐随喜欢的人的心情而改变。

处于暗恋的阶段,女人的心情很容易根据对方的一言一行产生大幅度的起伏。“他喜欢我吗”“是不是对我没有兴趣”“他好像在看我呀”等等。此时的快乐悲伤都会有很大的不安定性,也常常会祸及身边人,自己也会感到很大的压力。这个时候不如换种想法,如果交往之后,可能就没有这种心动的感觉,那么趁现在好好享受这种感觉,积极向上的态度也会让整个人神采奕奕,没准就能吸引他的注意呢。

4、陷于暧昧中不能自拔。

明明就是互相喜欢,但是对方总是忽进忽退,让人捉摸不透,总是空欢喜。暧昧期是一场持久战,拼的就是意志力和体力。不要太急于让他给自己答案,再耐心一点,给他时间,他未曾有所行动,那就说明他还在观望,试探你们到底是否合适,所以急也没用。

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